Sağlık

Anksiyete ile baş etmenin yolları nelerdir ? Hepimiz zaman zaman şehir hayatının yarattığı stres, aile ve özel yaşam sorunları, iş stresi ve benzeri sorunlarla karşı karşıya kalıyor ve kendimizi bunalmış hissediyoruz haklı olarak. Bu kadarı elbette ki olağan hayatın renkleri pembeden ibaret değil ne yazık ki.. Ama bu stresin ileri...
Obezite nedir, olmamak için nelere dikkat etmeliyiz ? Son dönemlerin en çok artan hastalıklarından biri olan obezite, bazı kişiler tarafından hastalık olarak bile kabul edilmemektedir. Obezitenin hastalık olduğu kabul edilmedikçe de kişilerin obeziteden gördüğü zarar daha fazla artmaktadır. Obezite, en genel tanımı ile kişinin ideal kilosundan çok fazla kiloda olmasıdır ve fazla...
18 yaşından sonra boy uzar mı ? 'Benim neden boyum uzamıyor ? Arkadaşımın boyu benden daha uzun, kıskanıyorum. Çok kısayım' gibi cümleleri her gün kendi kendinize söylüyorsanız üzülmeyin çünkü bu yazı tam da size göre. Uzun boylu olmak hemen hemen hepimizin hayali aslında. Fakat bu istek belirli bir yaşa kadar...
Kanda iltihap belirtileri ve tedavisi nasıl olur ? Kanda iltihaplanma, kan dolaşımına çok sayıda mikrop girmesi sonucunda oluşmaktadır. Bununla beraber doku ve organlarda görülen iltihaplı hastalıklardan dolayı CRP yükseliği de halk arasında kanda iltihaplanma olarak bilinir. Kanda iltihap çoğunlukla kolayca geçerken, kan zehirlenmesi durumunda ölüme sebep olmaktadır. Kanda İltihap Belirtileri Nelerdir...
Dil yarasına ne iyi gelir ? Dil gerek iletişiminizi sağlamaktan gerekse konuşmamızı yardımcı olmakta büyük önem taşıyan bir organdır. Dilin yaralanma sebebi ise bazen sıcak bir şeyler tüketmekten, bazen dilin ısırılmasından, bazen fırçalama esnasında ve yanağın içinde oluşan bir takım büyük hastalıklardan dolayı oluşabilmektedir. Peki bu yaralanmayı nasıl tedavi edebiliriz? Dil Yarasına...
Dilde yara bitkisel tedavi yöntemleri nelerdir hakkında merak ettiklerinizi yazımızı inceleyerek öğrenebilirsiniz. Dil Yarası İçin Doğal Çözüm Aloe Vera Aloe veranın içinde inflamatur adı verilen yani iyileştirici özelliği bulunur. İnflamaturun en önemli özelliği olarak bilinen dil de ağrı ve intihapları azaltmasıdır. Dildeki yaraların iyileşmesine yardımcı olur. Aloe veranın bu özelliğinden yararlanmak isterseniz: Aloe...
Folik asit hamile kalmayı kolaylaştırır mı ? İnsanlar doğar, büyür, evlenir ve çocuk sahibi olurlar. Genelde düzen bu şekildedir. Ayrıca bu dünyaya bir parçasını getirmek, bir çok insanın hayalidir. Ancak hamile kalma süreci, hamilelik sürece kadar dikkat edilmesi gereken bir süreçtir. Bazı insanlar kolayca hamile kalabilseler bile, bazı sorunlardan dolayı...
Hamilelikte kabızlık nedenleri ve tedavisi nedir ? Gebelikte kabızlık, idrar kaçırma gibi problemler sık görülür. Vücutta hormonal ve fizyolojik değişimlerle birlikte hamilelerde bir takım rahatsızlıklarda oluşmaktadır. Bebeğin anne rahminde büyümesi ile bebekle birlikte aynı oranda büyüyen rahim çevresindeki organları da sıkıştırarak bir takım değişimler meydana getirir. Hamilelerde kabızlık mide bulantısı ve...
Çörek otu yağı adet geciktirir mi ? Çörek otu yağı adet geciktirmez. Aksine, bu yağın ve çörek otunun adet dönemini rahatlatıcı, adet getirici ve adet söktürücü bir etkisi vardır. Çörek Otu Yağı Adet Düzensizliğine İyi Gelir Mi ? Vücuttaki enfeksiyonları temizleyerek dolaşım sistemini düzenleyen çörek otu, adetin düzgün bir seyirde ilerlemesine yardımcı olur....
Çörek otu yağı adet kanamasını arttırır mı ? Çörek otu yağının genel olarak adet kanamasını arttırıcı bir etkisi yoktur ancak adet söktürücü özelliği bulunduğu için kanamayı olması gereken seviyeye getirir ve bu da sanki kanama artmış gibi bir etki yaratır. Çörek Otu Yağı Adet Getirir Mi ? Yani evet, adet kanaması sağlıksız seviyede...
15 yaşından sonra boy uzar mı ? Büyüme, sağlıklı bir vücudun en önemli göstergesidir. Eğer kişide herhangi bir rahatsızlık yoksa büyüme normal olarak devam eder. Bu sorunun cevabını verebilmek için ise kişinin gelişim dönemine erişip erişmediğini bilmek gerekir çünkü boy uzaması gelişim süreci boyunca devam eder. Bu yüzden herhangi bir...
Kakao yağı faydaları nelerdir ? Birçok bitkisel yağın olduğu gibi kakao yağının da vücudumuza büyük faydaları vardır. Genellikle pasta yapımında kullanılan bu yağın sağlığımıza olumlu etkilerini hep birlikte öğrenelim. Kakao denilince aklımıza ilk gelen şey çikolatadır. Özellikle tatlı krizlerinin aşılmasında büyük etkiye sahip olan çikolatanın içinde de kakao yağı bulunur. Kakao...
Pirinç kepeği yağı faydaları nelerdir ? Günümüzde birçok hastalık ve bu hastalıklar adına gerek uydurma gerek ise gerçekten ise yarayan milyonlarca çözüm önerisi vardır. Aynı zamanda insanların hastalıklardan korunmak için de doğru veya yanlış olmak üzere başvurdukları birçok yol mevcuttur. Günümüzde insanlar genellikle doğal olan yolları tercih ederler. Çünkü kimyasal maddelerin/...
Antral gastrit belirtileri ve tedavisi nasıl olur ? Antral gastrit, midenin alt bölümünde (antrum) oluşan iltihaplı sindirim türüdür. Antrum bölgesine ait olması dışında gastrit hastalığı ile yan etkileri ve tedavi yöntemlerine kadar hemen hemen her şeyi ile büyük benzerlikler taşır. Midede yoğun asit üretilmesi sebebiyle ilerleyen dönemlerde mide duvarı zarar...
Çörek otu yağı adet sancısına iyi gelir mi ? Geçmişten günümüze bir mucize olarak adlandırılan çörek otu, birçok soruna ve derde devadır. İçerisinde bulunan antioksidanlar ve vitaminler sayesinde ruhsal sorunlardan tutun da fiziksel hastalıklara kadar hemen hemen her şeye küçük de olsa bir faydası bulunur. Dolaşım sistemi ve hormonlar için rahatlatıcı...
Çörek otu yağı adet söktürür mü ? Adet döneminde kadınların yaşadığı çoğu soruna çözüm niteliğinde olan çörek otu ve yağının sayısız faydası bulunur. Bunlardan bir tanesi de dolaşım sistemi üzerinde bulunan olumlu etkisidir. Dolaşım sistemini düzenleyici bir etkiye sahip olan çörek otu yağı tüketildiğinde adet söktürücü bir etkiye sahiptir. Bu sebeple...
Çörek otu yağı gastrite iyi gelir mi ? Çörek otu, Türkçedeki ismini bu bitkinin siyah tohumlarının kullananlar tarafından çöreklerin üzerine serpilmesinden almıştır. Eski Mısır'da da kullanılan bu mucizevi bitki, cilt güzelliği ve canlılığı için oldukça tercih edilmiştir. İslam tarihinde ise İbn-i Sina çörek otu tıbbi amaçlı kullanmaktaydı. Hindistan'da da eskiden beri...
Çörek otu yağının rengi nasıl olmalı ? Çörek otu yağı birçok hastalığa şifa olmaktan tutun ağrılara kadar çok iyi gelen bir yağ olmaktadır. Bu sebepten dolayı da çok fazla tercih edilen yağlar listesinde üst sınıflarda hep bu yağ ile karşılaşılmaktadır. Tabi hal böyle olunca çörek otu yağının nasıl bir renge sahip...
Rahimde miyom belirtileri ve tedavisi nasıl olur ? Öncelikle size rahim miyomunun ne olduğundan bahsetmek isterim. Rahim miyomları rahim dokusundan kaynaklanan çapı genellikle 1-15cm arasında değişiklik gösteren iyi huylu tümörlerdir. Miyomlara bazen fibroit, leyomiyom , leyomiyomata veya fibromiyom da denilmektedir. Miyomlar kadın genital organlarının en sık rastlanan tümörlerinin, 35 yaş ve...
Ceviz yağı faydaları nelerdir hakkında merak ettiklerinizi yazımızı inceleyerek öğrenebilirsiniz. Ceviz Yağı Neye Yarar ? Ceviz yağı, kurutulmuş cevizlerin soğuk pres yöntemi ile sıkılması sonucu elde edilen yağın adıdır. Doğal ve katkısız bir ceviz yağının ömrü 6-12 ay şeklindedir. Bu süre içerisinde ceviz yağınızı mümkünse buzdolabında saklamalısınız. Her kullanımdan sonra kapağı sıkıca...
Biberiye yağı faydaları nelerdir ? Dünya üzerinde birbirinden farklı meyve ve şifalı bitkiler bulunmaktadır. Bu otlar kimimiz için şifa özelliği barındırırken bazılarımız için de sadece yemek özelliğini barındırır. Baharat olarak, sebze olarak, şifalı ot olarak veya evimizde sadece bir çiçek olarak kullanırız. Fakat tüm bunların dışında bitkilerin yağları çıkarılarak da...
Ardıç yağı faydaları nelerdir ? Merak ettiklerinizi yazımızı inceleyerek öğrenebilirsiniz. Ardıç Yağı Nedir ? Ardıç yağı belki birçoğumuzun ismini bile duymadığımız yağlardan birisidir. İsmi çok fazla bilinmese de faydaları saymakla bitmeyecek kadar fazla olan ardıç yağı, kandaki zehirli maddeleri ve toksinleri temizleyerek sistemden dışarı atan, kansızlığa iyi gelen, vücuttaki iltihabı söktüren, tıkanıklıkları...
Dildeki yara ve ağrıların doğal ve bitkisel tedavi yöntemleri nelerdir hakkında merak ettiklerinizi yazımızı inceleyerek öğrenebilirsiniz. Dil Yarası İçin Bitkisel Çözüm Gargara En etkili yol olarak bilinen yöntem gargaradır. Her evde bulunan bir yöntemdir. Dildeki yaralar için tuz ve suyu karıştırarak ağızda çalkalayınız. Ayrıca eczaneden de bulabileceğimiz çeşitli ağız gargaraları da ağız ve...
Çörek otu yağı bebeklerde gaz sancısına iyi gelir mi ? Çörek otunun birçok faydası olduğu gibi günümüzde çörek otu yağının da insan vücuduna yararları araştırılmıştır. Bu konu da bitkiler üzerine araştırmalar yapan Purdeu Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Rektörü Profesör Varro Tyler yaptığı çalışmalar sonucu çörek otunda bulunan yağın bebeklerde çocuklarda gaz sancısına...
Badem yağı faydaları nelerdir ? Merak ettiklerinizi yazımızı inceleyerek öğrenebilirsiniz. Badem Neye İyi Gelir ? Badem cildimizde, saçımızda ve genel vücut sağlığımızda harikalar yaratan bir besindir. Antioksidanlar ve E vitamini açısından zengin olmasının yanı sıra yağlar, proteinler gibi pek çok önemli içeriği barındırmaktadır. Tüm bu içeriklerinin yanında kalsiyum, fosfor, demir, bakır, çinko,...
Ergenlik (Adolesan) Döneminde Büyüme ve Gelişme Çocuklarda gelişim süreci ergenlik dönemine ve bu dönemin sonuna kadar hızlı bir şekilde devam etmekte ve zamanla gelişim (boy uzaması, kemik gelişimi, fiziksel büyüme gibi) yavaşlamaktadır. Orta yaşlara gelindiğinde ise gelişim durmakta ve ileri yaşlar da ise bu durum tersi bir hal alarak vücutta olan...
Adet Olduktan Sonra Boyum Değişir Mi ? Ergenlik dönemi vücutta bir çok şeyin değiştiği bir zamandır. Boy uzunluğu da bunlardan birisidir. Bu evre, hem vücudun hem de zihin yapısının çocukluk döneminden çıkıp bir yetişkin haline geldiği evredir. Kızlar için bu değişimlerin en büyüğü adet olmaktır. Halk arasında adet görmek denilirken, tıp...
Demir eksikliği tedavisinde ne yemeli ? Demir eksikliği dünyada en sık görülen, tıptaki adıyla "anemi", halk arasında bilinen adıyla "kansızlık" türüdür. Kansızlık vücuttaki kanın miktar olarak azalması değil, kandaki hemoglabin değerlerinin olması gerektiği seviyenin altına düşmesi sonucu meydana gelir. Hemoglabin değeri kadınlarda 12 gr/dr, erkeklerde 14 gr/dr'nin altına düştüğünde kansızlıktan söz...
Masaj için hangi yağlar kullanılır ? Güzellik ve sağlığın vazgeçilmezi olan masaj. Çeşitli bölgelere bitki özleri veya bitkisel yağlarla yapılan masajlar ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirmektedir. Aşırı stresli, yoğun ve gergin bir hayatınız varsa ve çabuk sinirlenen biriyseniz masaj yaptırmayı denemenizde ve yaşantınızın bir parçası haline getirmenizde fayda var demektir. Klasik...
Masajdan sonra kas ağrısı neden olur, nasıl geçer ? Hepimiz zaman zaman masaj yaptırma ihtiyacı duyuyoruz. Bu mevsimsel ağrılardan olabileceği gibi fiziksel yorgunluğun kronik hale gelmesiyle de ilgili olabiliyor. Fakat yapılan masaj sonrası ağrılarımız geçeceği yerde şiddetlenerek devam ediyor. Peki masaj sonrası kas ağrısı sebebi neler olabilir? Haydi biraz değerlendirme...
Şeker hastaları nelerden uzak durmalıdır ? Şeker hastalığının oluşmasında en büyük etken vücuttaki kan şekerini düzenleyen hormonların çalışmalarındaki bozulmadır. Vücutta kan şekerini düzenleyen hormonların başlıcaları insülin ve glukagondur. İnsülin, kan şekerini düşürmekten, glukagon ise kan şekerini yükseltmekten sorumlu hormonlardır. Kan şekerinin hep dengede kalması için, bu iki hormonun vücutta kontrollü...
Kabızlığa karşı alınabilecek önlemler nelerdir ? Eski dönemlere göre çağımızda değişen günlük hayat rutinleri, insanların kendilerine daha az özen göstermelerine ve bundan dolayı da daha fazla sağlık sorunları yaşamalarına neden olmaktadır. Hatta çoğu insan yaşadıkları sağlık sorunlarını göz ardı etmektedir. Kabızlık da bu göz ardı edilen sorunlardan biridir. Kabızlık sorunu,...
17 yaşından sonra boy uzar mı ? Boy uzaması çocukların bu yaşlarda en büyük problemlerinden biridir, şüphesiz. Boyum ne kadar uzar, bu yaştan sonra boyum uzar mı, boyumun uzaması için ne yapmam gerekiyor gibi sorularla boğuşurlar. Öncelikle boy uzamasına ilişkin bilgiler vermek doğru olacaktır. Boy uzaması, kemiklerin uzamasıyla gerçekleşir. Boy...
Toplam 45 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12345...102030...Son »
Sayfa başına git