Sağlık

Karanfil ağacı, kışın yapraklarını dökmeyen ve boyu 20 metreye kadar uzayabilen bir ağaçtır türüdür. Bu ağacın tohum ve çiçekleri kurutulduğunda ortaya güzel kokulu karanfil bitkisi çıkmaktadır. Ülkemizde dört mevsim boyunca yetişebilen ve dilediğimiz zaman bulabildiğimiz karanfil, şifalı bir bitki olarak karşımıza çıkmaktadır. Keskin aroması ve güçlü kokusuyla bizi kolayca etkileyebilen...
Dünya üzerinde yağı üretilen birçok bitki ve meyve bulunmaktadır. Bu meyvelerden biri de kayısıdır. Kayısının hem kendisinden hem de çekirdeğinden yağ elde edilmektedir. Her ikisinin de kullanım alanı ve faydası birbirine oldukça çok benzemektedir. Fakat çekirdeğinden üretilen yağ, daha lokal ve hızlı etkiler için kullanılmaktadır. Saça nem, cilde esneklik, kırışıklıklara...
Sağlıklı olmanın tohumdan yağa dönüşüm hikâyesine göz atalım biraz da. Günlük besin ihtiyacının yaklaşık olarak yüzde yirmi beşini karşılayan keten tohumu en az kendisi kadar yağıda aynı sorumluluk ve görevlere sahip. Doğanın bize sunduğu faydalı nimetler arasında yer alan keten tohumu diyet ile en alakalı tohum olduğunu söyleyebiliriz. Hal böyle olunca...
Salkım salkım çiçek veren, yemyeşil yapraklarıyla çoğu evin süslemesinde kullanılan, bahar denildimi hoş kokusu ile ilk akla gelen bitkidir leylak. İlk olarak orta Amerika'da ortaya çıkmış daha sonraları ise ülkemizde de yetiştirmesi sağlanmıştır. Hoş kokusu sebebiyle parfüm yapımında, sabun yapımında ve losyon yapımında oldukça sık kullanılan bir bitki türüdür. Çoğu...
Dünya üzerinde birçok bitkisel yağ mevcuttur. Bu yağlardan biri de mango yağıdır. Soğuk sıkma olarak üretilen bu yağ, diğer yağların aksine meyvenin etli olan kısmından değil, meyvenin çekirdeğinden yapılır. İçinde A ve E vitamini bol miktarda bulunmaktadır. Orta Asya'da yemek yağı olarak kullanılan mango meyvesi yağı, ülkemizde daha çok güzellik...
Diğer yağların aksine, adını pek duymadığımız bir yağdır menekşe yağı. Minik çiçekleri olan, kokusuz fakat evimizin en güzel köşelerinde sergilediğimiz bir çiçektir menekşe. Biliyorum ki badem, argan, zeytinyağı gibi adını duymamışsınızdır. Bunun sebebi ise oldukça maliyetli bir yağ olmasıdır. Tonlarca menekşe çiçeğinden oldukça az bir oranda yağ elde edilmektedir. Bu...
Nane yağı, ağız kokusundan kas ağrılarının geçirilmesine kadar pek çok rahatsızlığın giderilmesinde etkilidir. Nane yağı, başka yağlarla seyreltilerek cilde uygulanabilir. Ciltteki sivilcelerin ve güneşin zararlı etkileri nedeni ile meydana gelen renk bozukluklarının giderilmesinde oldukça etkilidir.   Nane yağı, ağız yaralarının geçirilmesine yardımcı olurken mide ağrılarının geçirilmesinde oldukça etkilidir. Sindirim sistemini rahatlatmaya...
Birden fazla alanda çeşitli şekillerde kullanılan bir bitkidir okaliptüs bitkisi. İlk üretilen bölge olarak Avustralya olduğu bilinmektedir. Ülkemizde ise Akdeniz'in verimli kıyılarında yetişen bir bitkidir. Bu bitkiden elde edilen yağ ise okaliptüs yağıdır. Bu yağ parfümeri, kozmetik, bakım ürünleri, kremler, sabunlar vb alanlarda kullanılmaktadır. Nezle, bronşit, sinüzit, grip vb gibi...
Kulak burun ve boğaz konusunun önemli bir parçasıdır. Burnun arka kısmında, geniz bölgesi ile orta kulak arasında köprü görevi gören ve bu ikisini bağlayan bir kanaldır. Bölgede oluşan salgıların genze akarak iletilmesini sağlar ve ayrıca orta kulağın hava olması görevini de üstlenir. Geniz eti büyümesi, sinüzit, grip ve nezle gibi ya...
Kullanım alanı gittikçe artan bir üründür bitkisel yağlar. Bu yağlar masaj uygulamalarında, alternatif tıp uygulamalarında, ciltte oluşan kusur ve lekelerin tedavisinde dahi kullanılabilmektedir. Hatta öyle ki bazı cilt hastalıklarına tek etkili çözüm bu yağların doğru uygulanması olarak görülmektedir. İşte bu mucizeyi bize tattıran yağlardan bir tanesi ise papatya yağıdır. Uçucu...
Alternatif tıp alanında en çok kullanılan malzeme listesinin başında şüphesiz bitkisel yağlar bulunmakta. Bu yağlar ya meyvelerden yada şifalı otlardan elde edilmektedir. Her yağın kendine ait bir elde edilme yöntemi vardır. Bu meyveden meyveye, bitkiden bitkiye, hatta tohumdan tohuma dahi değişkenlik gösterebilir. İşte bu yağlardan bir tanesi de portakal yağıdır....
Anne sütü sarılığı genelde yeni doğan bebeklerde, birinci haftada görülür. Anne sütü sarılığının oluşmasının nedeni sanılanın aksine anne sütü değildir. Sebebi; bilirubin denen maddenin deride birikmesidir. Bilirubin kan hücrelerinin parçalanmasından sonra ortaya çıkan sarı renkli bir pigmenttir. Bu pigment kan hücreleri parçalandıktan sonra karaciğer tarafından bağırsaklara iletilir. Fakat yeni doğan bebeklerde...
Hamilelik bir canlının vücudunda başka bir canlının hayat bulmasıdır. Ve yüce yaradan o kadar muhteşem bir düzen sağlamıştır ki taşıyan canlının ve doğacak canlının birbirlerine yararları şeklinde devam eder. Hamile bayanlarda hamilelik sebebi veya normal olarak birkaç rahatsızlık yaşayabilirler. Bunlardan en çok dile getirilen ve şikâyet konusu olan mevzu öksürüktür....
Kekik yağı, kimi tarafından çok fazla duyulan kimi tarafından ise pek keşif edilmemiş bir yağdır. Fakat kekik yağı o kadar mucizeye sahiptir ki, adeta etrafındakilere şifa saçmaktadır. Bu yağın en önemli özelliği ise kolayca elde edilebilir ve bütün aktarlarda bulunur olmasıdır. Fakat kekik yağı besinlerin içerisinde yer almadığından da dolayı,...
Safra kesesi ağrıları, safra kanalının tıkanmasından veya iltihap sebebiyle sağlığınızı olumsuz etkiler. Aniden gelen ağrılar bazen karın ağrısı ile karıştırılır. Evde yapacağınız tedaviler olsa da siz doktora muayene olmayı ihmal etmeyin. Safra kesesinin nerede olduğunu bilmeyen birçok insan bu ağrıları karın ağrısı sanarak yanlış ilaçlar kullanır. Böyle durumlar yaşanmaması için...
Diz kapağı, dizin önünde bulunan oynar biçimli bir kemiktir. Fakat diz kapağı, yerinden azıcık oynadığında bile hem kendi yapısına zarar verir hem de ağrıya sebep olur. Diz kapağı kayması, çoğunlukla diz dokusunda herhangi bir sorundan ya da kasların zayıf olmasından kaynaklanır. Uyluk kemiğinin dize uzanan yerinde oluk şeklinde bir girinti yer...
Ağzı açık uyumak herhangi bir burun tıkanıklığı ya da kötü alışkanlıklar nedeniyle ortaya çıkan bir uyku problemidir. Kişi genellikle uyurken burnundan nefes alamadığında ağzını açar ve ağzından nefes almaya başlar. Ağzı açık bir şekilde uyumak herhangi bir sorunun habercisi olduğu gibi beraberinde birçok sorunu da getirebilmektedir. Genellikle günlük alınabilecek önlemlerle...
Diğer adı Blefarospszm olan sol göz seğirmesi, birkaç dakika boyunca göz kapağının kontrolsüzce kasılmasıyla oluşur. Halk arasında sol göz seğirmesi, sol göz atması ya da sol göz kapağı seğirmesi olarak da bilinebilir iken tıptaki diğer adı miyokimidir. Sebepleri arasında ise magnezyum eksikliğinden çok yorulmaya kadar birçok neden bulunmaktadır. Sol göz...
Safra kesesinde meydana gelen çamur, safra kesesi taşının başlangıçtaki hali olarak karşımıza çıkmaktadır. Kolesterol çökeltilerinin oluşturduğu bu çamur, safra kesesinde ortaya çıktığı çoğu zaman ilaç tedavisi gerektirmez. Bu rahatsızlıkların tamamına yakını evde yapılabilecek tedaviler ve uygulanacak kontrollü beslenme ile hafifler ve akabinde kaybolur. Safra Kesesindeki Çamur Belirtileri Safra kesesinde oluşan çamur, çoğu...
Her insan en az hayatının bir döneminde kas ağrısını yaşar. Kas ağrısı, hemen hemen vücudunuzun her yerinde meydana gelebilir. Fakat ağrı tek bir noktada da yoğunlaşabilir. Kas ağrısı aşırı hareketli olmaktan ya da bazı hastalıklardan dolayı günlük işlerimizi yaparken bizi zor durumda bırakır. Kas ağrısının nedenlerini ve tedavisini öğrenmek istiyorsanız buyurun...
Kan, mikroplardan tamamı ile arındırılmış ve yaşamımızı idame ettirmemiz için gerekli hayati bir sıvıdır. Kanda enfeksiyon çıkması ise, kanda mikrop, parazit, virüs ve mantar gibi maddelerin bulaşıcı hastalıklar sonucunda kana karışması ile meydana gelir. Bazı kanda görülen enfeksiyon vakaları hiçbir tedaviye gerek duymaksızın kısa zaman içinde kendi kendine geçerken bazı...
Gebelik sırasında geçirdiğiniz zorlu süreçlerden biri de mide ekşimesidir. Bunun nedenleri de genel olarak gebelik sürecinizdeki bazı değişimlerdir. Bunlar kimi zaman fiziksel kimi zamanda hormonların değişiminden meydana gelir. Hamilelikte Mide Ekşimesi Neden Olur ? Vücudumuzda ki mide organı ile boğazımızdan itibaren başlayan yemek borusu arasında kaslar vardır. Bu kaslar hamilelik sürecinde genişleyip,...
Elde sinir sıkışması hepimizin zaman zaman modern dünyanın getirisi teknoloji araçlarını kullanırken yaşadığımız güncel bir rahatsızlıktır. Protein alımından, kemik ve sinir/kas yapısına kadar detaylı incelenmesi gereken ve kişiden kişiye değişiklik gösteren bir rahatsızlıktır. Öncelikle kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görüldüğünü belirtmemiz gerekir. Hamilelik döneminin sonlarında vücutta su tutulması ve ödem oluşumundan...
Dışkıda kan, genel olarak gençlerde ve yaşlılarda çok daha yaygın görülen bir durumdur. İnsanlar çoğu zaman çekindikleri için rahatsızlıklarından bahsetmezler ancak bu durum oldukça tehlikeli olabilmektedir. Bu yüzden gelen kan bir kereye mahsus değil ise yapılması gereken en önemli şey dışkıda görülen kanın gelme nedenini anlamaktır. Bu durumda izlenecek en...
Çörek otu herkesin de bildiği gibi çok şifalı bir bitkidir. Bu bitki özellikle kadınların en büyük dertlerinden bir tanesi olan adet sorununa birebir etki göstermektedir. Bunun için çörek otu yağı ve bal bizlerin adet sorununda söktürücü olarak yardımımıza yetişecek olan ikili haline gelmektedir. Peki bu ikili nasıl kullanırız biliyor musunuz...
Beyin, vücutta olup biten her türlü işlemin gerçekleşmesini sağlayan ve bu işlemleri kontrol eden, vücuttaki en önemli organlardan biridir. Beyinde küçücük bir sorun bile olsa büyük rahatsızlıklara sebep olabilir. İnsan vücudunun %2'sini oluşturan beyin kendini beslemek için kalpten beyne çıkan kanın %20'sini kullanmalıdır. Beyin vücudu çok seri ve düzenli bir...
Omega yağları ve A vitamini açısından oldukça önemli bir depo olan bir canlıdır balık. Mineraller ve besin değeri açısından sağlığa oldukça faydalı bir yiyecektir. Doktorların haftada en az iki defa olacak şekilde balık tüketilmesi gerektiğini dillendirdikleri bilinmektedir. Üstelik sadece biz yetişkinler için değil, özellikle çocuklar için en sık önerilen besindir....
Çörek otu Türkiye'nin ve dünyanın hemen hemen her yerinde üretilen ince yapraklı bir bitkidir. Yaklaşık 40 cm boyunda büyüyen ve otsu bir görünüme sahip olan bu bitki, içeriğinde vücuda faydalı pek çok molekül ve vitamin de içerir. Çörek otu olarak bildiğimiz ve hamurların üzerine ekerek kullandığımız küçük ve siyah tanecikler...
Çörek otu yağı bir çok şeye faydası var. Benim ilk ilgimi çeken faydalarından biri ise zayıflatma özelliği olmuştur. Her derde etkisi olması ile birlikte kilo verme konusunda da oldukça etkili olmaktadır. Bunun ana nedenlerden bir tanesi de içerisinde yağ yakmak için etkili olan enzimlerin yer alması olmaktadır. Bunun kullanımı düzgün bir...
Başta Güney Avrupa kaynaklı tüketilen çörek otu, Dünya'nın hemen hemen her yerinde yetiştirilmektedir. Evin balkonlarında saksılarda bile kolayca yetiştirebileceğiniz bir bitkidir. Peygamber efendimizin zamanında doktorların sık sık kullandığı bir bitki olan çörek otunun şifası dünyaya yayılmıştır. Yüzyıllardır çörek otu hem tohum hem de yağ olarak tüketilmektedir. Bu bitki günümüzde Afrika,...
Salmonella grubunda yer alan bazı bakteriler salmonella gıda zehirlenmesine neden olur. Bu bakteri insanlar ve hayvanlar bağırsaklarında yaşar. Gıda ve su ile ile bulaştığında enfeksiyon ortaya çıkar. Bir gastrointestinal salmonella enfeksiyonu genellikle ince bağırsağı etkiler. Salmonella enterokolit veya enterik salmonelloz olarak da adlandırılır. Gıda zehirlenmesinin en yaygın tiplerinden biridir. Her yıl binlerce kişi salmonella gıda...
Acyl %5 10 Gr Krem Herpes simpleks ve vericella zoster virüslerinin neden olduğu hastalıkların yanında uçuk virüsünün neden olduğu yüz bölgesinde ve de genellikle dudakların dış kısmı ile burun kenarlarında meydana gelen uçuklar ile genital bölgede meydana gelen uçukların devamında ve gece yanığı (zona) hastalığının tedavisinde de kullanılmakta olan bir kremdir....
Siyah noktalar kadınların ve erkeklerin ciltlerinin yağlı bölgelerinde zamanla oluşan bir akne çeşididir. Ergenlik döneminden itibaren oluşmaya başlayan siyah noktalar, cilt bakımına özen gösterilmediği takdirde sık görülen bir cilt problemidir. Yüzde en fazla görülen yerlerden biri de burundur. Sadece yüzde değil çene, alın, yanağın bazı kısımları hatta vücudun belirli bölgelerinde...
Sayfa başına git