Sağlık

Kulaklarda basınç hissi çeşitli faktörler sebebiyle oluşabilir ve çoğu zaman başka hastalıkların belirtisidir. Bunun çok basit tedavileri olmasına rağmen mutlaka uzman bir doktorun desteği alınmalı, aksi takdirde hiç beklemediğiniz komplikasyonlar ortaya çıkabilmektedir. Kulaktaki basınç iki veya daha fazla günden uzun sürüyorsa mutlaka bir hekimden destek alınmalıdır. Kulakta basınç oluşma sebeplerinden...
Beslenme ile alınan tuz miktarı dengeli bir tüketim olmasa da vücut tüketilen tuz miktarını dengede tutabiliyor. Su metabolizması alınan sıvı ile atılan sıvı arasında eşitlik olmasını sağlıyor. Susama hissi sıvı elektrolit eksikliğini gösteren en basit uyaranlardan biridir. Yaşlanmayla ile birlikte toplam sıvı miktarında azalma eğilimi görülür bu nedenle hiponatremi gibi...
Günümüzde çoğu kadında görülen tıptaki adıyla endometrial hiperplazi, yani rahim duvarı kalınlaşması hastalığı, rahim duvarı üzerindeki hücrelerin kontrolsüz bir şekilde büyüyerek rahim ağzını daraltmasıdır. Bu büyümenin temelinde ise kadınsal hormonlar olan östrojen ve progesteronun salgılamalarındaki dengesizlik yatmaktadır. Normal rahim duvarı kalınlığı regl döneminin kaçıncı gününde olduğuna ve menopozun varlığına göre...
Tozlu ortamları kimse sevmez. Temiz ve ferah yerlerde olmak isteriz. Fakat çalışma koşulları, bulunmak zorunda olduğumuz ortamlarda toz olabilir. Ve çoğu insan farkında olmasa bile toza karşı alerji olabilir. Bazen çok fazla toza maruz kalmamız da toza karşı alerjimizin olmasına sebep olabilir. Tozlu ortamlarda çalışan kişilerin bağışıklık sistemi tozlara karşı...
Hamilelikte grip normal dönemde yaşanılan gripten farklı olarak seyretmektedir. Hamilelik dönemine rast gelen grip, vücuda ağır bir yük gibi binmekte ve bu durumla beraber gelen kas ağrıları, yüksek ateş sizi zor durumda bırakabilmektedir. Hamilelik öncesinde yaşanılan grip dönemi, hamilelik döneminde sizi daha ağır olarak etkilemektedir. Bu durum vücudunuzdaki değişiklikler, hormonlarınızın...
Her insanın hayatında sık sık yaşadığı bir sorundur. Halk arasında sağ kulak çınlaması, birinin sizi andığını gösterirken sol kulak çınlaması ise hakkınızda bazı kişilerin kötü konuştuğuna işaret eder. Pek çok nedene bağlı olarak meydana gelebilir. Uzun süre devam eden çınlama rahatsızlığınız var ise sandığınız kadar basit bir kulak çınlaması yaşamıyor...
Çok eski zamanlardan beri kullanılan bir yağ olmasına rağmen adı pek anılmayan mucizesi yüksek oranda fazla olan bir yağdır çay ağacı yağı. Bu yağ birinci dünya savaşı zamanında oldukça sık kullanılmış ve o günden bugüne sürekli olarak bilenleri tarafından anılmıştır. Savaş zamanında askerlerin yaralarını çay ağacı yağı ile temizleyerek mikropların...
Ana vatanı Meksika ve Güney Amerika olan, ülkemizde Akdeniz bölgesi civarında yetiştirilen ve Azteklerden günümüze kadar bilinen bir meyvedir avokado. Bu meyvenin içinde sert bir çekirdeği, bu çekirdeğin etrafında yeşilimsi, etli meyvesi mevcuttur. Olgunlaşmış hali ile tüketilen bu meyve A, E vitamini ve protein açısından zengin bir kaynaktır. Bu kaynağı...
Son zamanlarda özellikle ismini sıkça duyduğumuz yağlardan biridir jojoba yağı. Aslında son zamanlarda popülaritesi artmasına rağmen eski insanların birçok alanda jojoba yağını kullandıkları bilinmektedir. İlk kez 1789 yılında İtalyan bir rahip olan Clavijero tarafından tanımlanmıştır. Clavijero, ABD ‘nin Arizona ve Kaliforniya Eyaletine gittiğinde burada ki yerlilerin bu yağı deri kanseri, kelliğin...
Hamilelik vücut için alışılagelmiş tüm durumların aksine bir durum sergilemektedir. Bu durum hem fiziksel hem de vücut kimyasını kapsar. Anne adayının cildi normalin üzerinde gerilir. Bu durum kilo almak gibi düşünülebilir. Ancak bu cilt derisinin büyümesi demek değildir. Cilt esnek bir yapıya sahiptir. Ancak hamilelik gibi cildin fazlaca esnemesine sebep...
Karanfil ağacı, kışın yapraklarını dökmeyen ve boyu 20 metreye kadar uzayabilen bir ağaçtır türüdür. Bu ağacın tohum ve çiçekleri kurutulduğunda ortaya güzel kokulu karanfil bitkisi çıkmaktadır. Ülkemizde dört mevsim boyunca yetişebilen ve dilediğimiz zaman bulabildiğimiz karanfil, şifalı bir bitki olarak karşımıza çıkmaktadır. Keskin aroması ve güçlü kokusuyla bizi kolayca etkileyebilen...
Dünya üzerinde yağı üretilen birçok bitki ve meyve bulunmaktadır. Bu meyvelerden biri de kayısıdır. Kayısının hem kendisinden hem de çekirdeğinden yağ elde edilmektedir. Her ikisinin de kullanım alanı ve faydası birbirine oldukça çok benzemektedir. Fakat çekirdeğinden üretilen yağ, daha lokal ve hızlı etkiler için kullanılmaktadır. Saça nem, cilde esneklik, kırışıklıklara...
Sağlıklı olmanın tohumdan yağa dönüşüm hikâyesine göz atalım biraz da. Günlük besin ihtiyacının yaklaşık olarak yüzde yirmi beşini karşılayan keten tohumu en az kendisi kadar yağıda aynı sorumluluk ve görevlere sahip. Doğanın bize sunduğu faydalı nimetler arasında yer alan keten tohumu diyet ile en alakalı tohum olduğunu söyleyebiliriz. Hal böyle olunca...
Salkım salkım çiçek veren, yemyeşil yapraklarıyla çoğu evin süslemesinde kullanılan, bahar denildimi hoş kokusu ile ilk akla gelen bitkidir leylak. İlk olarak orta Amerika'da ortaya çıkmış daha sonraları ise ülkemizde de yetiştirmesi sağlanmıştır. Hoş kokusu sebebiyle parfüm yapımında, sabun yapımında ve losyon yapımında oldukça sık kullanılan bir bitki türüdür. Çoğu...
Dünya üzerinde birçok bitkisel yağ mevcuttur. Bu yağlardan biri de mango yağıdır. Soğuk sıkma olarak üretilen bu yağ, diğer yağların aksine meyvenin etli olan kısmından değil, meyvenin çekirdeğinden yapılır. İçinde A ve E vitamini bol miktarda bulunmaktadır. Orta Asya'da yemek yağı olarak kullanılan mango meyvesi yağı, ülkemizde daha çok güzellik...
Diğer yağların aksine, adını pek duymadığımız bir yağdır menekşe yağı. Minik çiçekleri olan, kokusuz fakat evimizin en güzel köşelerinde sergilediğimiz bir çiçektir menekşe. Biliyorum ki badem, argan, zeytinyağı gibi adını duymamışsınızdır. Bunun sebebi ise oldukça maliyetli bir yağ olmasıdır. Tonlarca menekşe çiçeğinden oldukça az bir oranda yağ elde edilmektedir. Bu...
Nane yağı, ağız kokusundan kas ağrılarının geçirilmesine kadar pek çok rahatsızlığın giderilmesinde etkilidir. Nane yağı, başka yağlarla seyreltilerek cilde uygulanabilir. Ciltteki sivilcelerin ve güneşin zararlı etkileri nedeni ile meydana gelen renk bozukluklarının giderilmesinde oldukça etkilidir.   Nane yağı, ağız yaralarının geçirilmesine yardımcı olurken mide ağrılarının geçirilmesinde oldukça etkilidir. Sindirim sistemini rahatlatmaya...
Birden fazla alanda çeşitli şekillerde kullanılan bir bitkidir okaliptüs bitkisi. İlk üretilen bölge olarak Avustralya olduğu bilinmektedir. Ülkemizde ise Akdeniz'in verimli kıyılarında yetişen bir bitkidir. Bu bitkiden elde edilen yağ ise okaliptüs yağıdır. Bu yağ parfümeri, kozmetik, bakım ürünleri, kremler, sabunlar vb alanlarda kullanılmaktadır. Nezle, bronşit, sinüzit, grip vb gibi...
Kulak burun ve boğaz konusunun önemli bir parçasıdır. Burnun arka kısmında, geniz bölgesi ile orta kulak arasında köprü görevi gören ve bu ikisini bağlayan bir kanaldır. Bölgede oluşan salgıların genze akarak iletilmesini sağlar ve ayrıca orta kulağın hava olması görevini de üstlenir. Geniz eti büyümesi, sinüzit, grip ve nezle gibi ya...
Kullanım alanı gittikçe artan bir üründür bitkisel yağlar. Bu yağlar masaj uygulamalarında, alternatif tıp uygulamalarında, ciltte oluşan kusur ve lekelerin tedavisinde dahi kullanılabilmektedir. Hatta öyle ki bazı cilt hastalıklarına tek etkili çözüm bu yağların doğru uygulanması olarak görülmektedir. İşte bu mucizeyi bize tattıran yağlardan bir tanesi ise papatya yağıdır. Uçucu...
Alternatif tıp alanında en çok kullanılan malzeme listesinin başında şüphesiz bitkisel yağlar bulunmakta. Bu yağlar ya meyvelerden yada şifalı otlardan elde edilmektedir. Her yağın kendine ait bir elde edilme yöntemi vardır. Bu meyveden meyveye, bitkiden bitkiye, hatta tohumdan tohuma dahi değişkenlik gösterebilir. İşte bu yağlardan bir tanesi de portakal yağıdır....
Anne sütü sarılığı genelde yeni doğan bebeklerde, birinci haftada görülür. Anne sütü sarılığının oluşmasının nedeni sanılanın aksine anne sütü değildir. Sebebi; bilirubin denen maddenin deride birikmesidir. Bilirubin kan hücrelerinin parçalanmasından sonra ortaya çıkan sarı renkli bir pigmenttir. Bu pigment kan hücreleri parçalandıktan sonra karaciğer tarafından bağırsaklara iletilir. Fakat yeni doğan bebeklerde...
Hamilelik bir canlının vücudunda başka bir canlının hayat bulmasıdır. Ve yüce yaradan o kadar muhteşem bir düzen sağlamıştır ki taşıyan canlının ve doğacak canlının birbirlerine yararları şeklinde devam eder. Hamile bayanlarda hamilelik sebebi veya normal olarak birkaç rahatsızlık yaşayabilirler. Bunlardan en çok dile getirilen ve şikâyet konusu olan mevzu öksürüktür....
Kekik yağı, kimi tarafından çok fazla duyulan kimi tarafından ise pek keşif edilmemiş bir yağdır. Fakat kekik yağı o kadar mucizeye sahiptir ki, adeta etrafındakilere şifa saçmaktadır. Bu yağın en önemli özelliği ise kolayca elde edilebilir ve bütün aktarlarda bulunur olmasıdır. Fakat kekik yağı besinlerin içerisinde yer almadığından da dolayı,...
Safra kesesi ağrıları, safra kanalının tıkanmasından veya iltihap sebebiyle sağlığınızı olumsuz etkiler. Aniden gelen ağrılar bazen karın ağrısı ile karıştırılır. Evde yapacağınız tedaviler olsa da siz doktora muayene olmayı ihmal etmeyin. Safra kesesinin nerede olduğunu bilmeyen birçok insan bu ağrıları karın ağrısı sanarak yanlış ilaçlar kullanır. Böyle durumlar yaşanmaması için...
Diz kapağı, dizin önünde bulunan oynar biçimli bir kemiktir. Fakat diz kapağı, yerinden azıcık oynadığında bile hem kendi yapısına zarar verir hem de ağrıya sebep olur. Diz kapağı kayması, çoğunlukla diz dokusunda herhangi bir sorundan ya da kasların zayıf olmasından kaynaklanır. Uyluk kemiğinin dize uzanan yerinde oluk şeklinde bir girinti yer...
Ağzı açık uyumak herhangi bir burun tıkanıklığı ya da kötü alışkanlıklar nedeniyle ortaya çıkan bir uyku problemidir. Kişi genellikle uyurken burnundan nefes alamadığında ağzını açar ve ağzından nefes almaya başlar. Ağzı açık bir şekilde uyumak herhangi bir sorunun habercisi olduğu gibi beraberinde birçok sorunu da getirebilmektedir. Genellikle günlük alınabilecek önlemlerle...
Diğer adı Blefarospszm olan sol göz seğirmesi, birkaç dakika boyunca göz kapağının kontrolsüzce kasılmasıyla oluşur. Halk arasında sol göz seğirmesi, sol göz atması ya da sol göz kapağı seğirmesi olarak da bilinebilir iken tıptaki diğer adı miyokimidir. Sebepleri arasında ise magnezyum eksikliğinden çok yorulmaya kadar birçok neden bulunmaktadır. Sol göz...
Safra kesesinde meydana gelen çamur, safra kesesi taşının başlangıçtaki hali olarak karşımıza çıkmaktadır. Kolesterol çökeltilerinin oluşturduğu bu çamur, safra kesesinde ortaya çıktığı çoğu zaman ilaç tedavisi gerektirmez. Bu rahatsızlıkların tamamına yakını evde yapılabilecek tedaviler ve uygulanacak kontrollü beslenme ile hafifler ve akabinde kaybolur. Safra Kesesindeki Çamur Belirtileri Safra kesesinde oluşan çamur, çoğu...
Her insan en az hayatının bir döneminde kas ağrısını yaşar. Kas ağrısı, hemen hemen vücudunuzun her yerinde meydana gelebilir. Fakat ağrı tek bir noktada da yoğunlaşabilir. Kas ağrısı aşırı hareketli olmaktan ya da bazı hastalıklardan dolayı günlük işlerimizi yaparken bizi zor durumda bırakır. Kas ağrısının nedenlerini ve tedavisini öğrenmek istiyorsanız buyurun...
Kan, mikroplardan tamamı ile arındırılmış ve yaşamımızı idame ettirmemiz için gerekli hayati bir sıvıdır. Kanda enfeksiyon çıkması ise, kanda mikrop, parazit, virüs ve mantar gibi maddelerin bulaşıcı hastalıklar sonucunda kana karışması ile meydana gelir. Bazı kanda görülen enfeksiyon vakaları hiçbir tedaviye gerek duymaksızın kısa zaman içinde kendi kendine geçerken bazı...
Gebelik sırasında geçirdiğiniz zorlu süreçlerden biri de mide ekşimesidir. Bunun nedenleri de genel olarak gebelik sürecinizdeki bazı değişimlerdir. Bunlar kimi zaman fiziksel kimi zamanda hormonların değişiminden meydana gelir. Hamilelikte Mide Ekşimesi Neden Olur ? Vücudumuzda ki mide organı ile boğazımızdan itibaren başlayan yemek borusu arasında kaslar vardır. Bu kaslar hamilelik sürecinde genişleyip,...
Elde sinir sıkışması hepimizin zaman zaman modern dünyanın getirisi teknoloji araçlarını kullanırken yaşadığımız güncel bir rahatsızlıktır. Protein alımından, kemik ve sinir/kas yapısına kadar detaylı incelenmesi gereken ve kişiden kişiye değişiklik gösteren bir rahatsızlıktır. Öncelikle kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görüldüğünü belirtmemiz gerekir. Hamilelik döneminin sonlarında vücutta su tutulması ve ödem oluşumundan...
Sayfa başına git