Pierre Dukan Kimdir? 1941 yılında Cezayir de doğmuş. 1964 yılında Paris Hôpital Bichat’ten mezun olmuş. Pierre Dukan 23 yaşında Fransa da en genç doktorlardan biri olarak tanınmaya başlanmıştır.  Obez hastalarını et ağırlıklı besleyerek zayıflatmayı hedeflemiştir. Bu yöntemini geliştirmek için çalışmış ve hastalarını bu şekilde zayıflattığını ifade etmiştir.  Birkaç kitap bastırdıktan sonra...

Hoşlandığın belki de aşık olduğun; görünce midende kelebeklerin uçuştuğunu hissettiğin adamdan, artık emin olmak istiyorsun değil mi? Sana olan bakışlarının hoşlantı mı yoksa kafanda büyüttüğün aşk halüsinasyonları mı olduğunu merak ediyorsun. Çünkü artık beklemek ve boşa hayaller kurduğunu düşünmek en son istediğin şeydir. Ve işte sebebi ne olursa olsun o...

Kış mevsiminin sevilen ve besleyici olan meyvelerinden olan kivinin hem sağlığımız hem de cildimiz için oldukça faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Bu mucizevi meyveden elde edilen maske özellikle kuru ciltler için daha faydalıdır. Antioksidan özellikleri, E Vitamini ve omega 3 alfa hidroksi asitleri ile yüklenen kivi maskesi çok sayıda fayda sağlamaktadır. Öyleyse...

En çok görülen şikayetlerden biri olan çene ağrısının en temel nedeni diş sıkmasıdır. Sıkıntı, karamsarlık, stres ve diğer psikolojik rahatsızlıklar sebebiyle olabilir. Ağrının sonuçları arasında, ağız hareketlerini kaybı, çene atlaması, çiğnemede zorluklar ve beslenme bozuklukları görülebilir. Bunun dışında çene eklem rahatsızlıkları; çiğneme kasları, çene eklemi, baş ve boyun kaslarının bir...

Mide ağrısı hemen hemen herkesin gün içinde karşılaşabileceği bir problemdir. Kadın, erkek, genç, çocuk herkesin maruz kalabileceği birçok neden bağlı bir rahatsızlıktır. Bazen hafif bazen ise keskin bir şekilde karın bölgesine kramp olarak hissedilir. Birincil sebebi beslenme alışkanlıkları olabilir. Sebepleri arasında kabızlık, hormonal etkiler, psikolojik sebepler, gastrit, ülser, reflü, aşırı...

Guatr tiroit bezinin büyümesi hastalığıdır. Tiroit bezi boynun ön kısmında bulunmaktadır. Bu büyüme nodüllü ve ya nodülsüz olabilir. Tiroit bezinin üzerinde simetrik olarak nodüller gelişir. Nodülsüz guatr ise tiroit bezi yeteri kadar tiroit hormonu üretemediğinde ortaya çıkar. Hastalık ağrılı ve ya ağrısız olarak seyir edebilir. Tiroit bezimiz metabolizma ve beyin...

Varis aslında toplardamar genişlemesidir. Ortaya çıkma sebebi de kılcal damar rahatsızlıklarıdır. Toplar damar kapakçığının hareketi bozulduğu zaman kirli kan yukarı çıkamadığından dolayı geri kaçar bacaklardaki damarları genişletir ve yaralar oluşur. En başta gelen nedenleri, hareketsizlik, çok uzun süre ayakta çalışmak, dar çoraplar kullanmak, gebelik, aşırı kilo, kadın olmak, genetik faktörler,...

Romatizma kemik, kas veya eklemlerin etrafında duyulan ağrı ya da acı hissidir. Aslında tek bir hastalık değildir, içerisinde birçok hastalığı barındırmaktadır. Temel olarak 2 tip romatizma vardır. Bazı tipleri çok sık bazıları ise çok nadir görülür. İltihaplı romatizma, 3 çeşitli şekilde gözlemlenebilir. Mikrobik sebeplerden kaynaklı bir iltihap oluşabilir. Bağışıklık sisteminin bozuk...

Makat kaşıntı problemi tek bir yaş grubuna bağlanmamalıdır. Her yaşta görülebilecek bir rahatsızlık olabilir. Erkeklerde daha sık olarak görülen bir rahatsızlıktır. Makat çevresinde kaşıntının nedeni tam olarak bilinmemektedir. Bilinçsiz tüketilen gıdalar, fazla içilen çay ve kahveler, fazla baharat tüketimi bile bu sorunla karşılaşılmasına sebep olabilir. Bunlara ek olarak tüketilen süt,...

Omurgamız hem sabit kalan hem de hareket etmesi gereken bir parçamızdır. Vücudumuzun dengesinin sağlamak için bu iki işlemi aynı anda yürütmektedir. Bu işlemi yaparken aynı zamanda da hem vücut ağırlığımız hem de dışarıdan gelen kuvvetlere karşı koyar. Omurgalar arasındaki disk dokusunun içte kalan kısmının, dışta kalan kısmını yırtarak omurilik ve...

Burun çevremizde bulunan kemiklerin arasındaki boşluklara "sinüs" ismi verilmektedir. Kanallar aracılığıyla buruna açılan bu yapılar, burun boşluğundaki havayı ısıtır, nemlendirir ve filtreler. Burun tıkanıklığı ile boşluklar dolup boşalamayınca sinüslerin boşalma mekanizması bozulmuş olur ve "Sinüzit" adını verdiğimiz hastalık meydana gelir. Sinüzit, genel olarak daha resmi bir tanım ile, sinüs boşluklarını...

Kuyruk sokumu insan vücudunda bulunan 33 tane omurun en alt kısmında bulanan ve son parçadır. Bu kemiğe insanlar arasında “Poçik”, tıp dilinde ise “Koksiks” adı verilir. Kuyruk Sokumu Ağrısı Neden Olur? Birçok neden bunlara sebep olur. Mesela; yanlış oturma pozisyonu, kalçanın üzerine düşme ve incinme, doğum yaptıktan sonra çıkan rahatsızlıklar, fazla kilo,...