Portakal Yağının Faydaları, Nasıl Kullanılır?

17.10.2017
Portakal Yağının Faydaları, Nasıl Kullanılır?

İçerdiği C Vitamini ile faydalı besinler listesinin en başında yer alan portakal, aynı zamanda uçucu yağ olarak da vücudunuz için de yararlıdır. Portakal yağı, limon ve greyfurt gibi uçucu ve konsantre yağlardandır. Hazır alınabileceği gibi ev ortamında da yapılabilir. Portakal yağı yapmak için portakalı tatlı kabuklarından ayırarak kabuklarını soğuk presleme yöntemiyle sıkmanız, belirli süre bekletmeniz gerekir. Bazen kabuğunun yanı sıra portakal ağacının yaprakları ve çiçekleri de kullanılabilir.

Portakal Yağının Vücuda Faydaları

  • Stres ve Kaygı Düzeyinizi Azaltır

Yapılan araştırmalara göre portakal yağı ile yapılan aromaterapi sonucunda kişinin stres hormon seviyelerinde düşme görülmüştür. Keskin kokusu, ruhu canlandırmasının yanı sıra vücudu sakinleştiren huzur veren bir kokudur. Özellikle regl ve menopoz dönemlerinde kullanıldığında rahatlatarak antidepresan işlevini de görür. 

  • Sivilce Gibi Cilt Problemlerini Gidermenize Yardımcı Olur

Problemli ciltlere uygulanan portakal yağı içerikli maskeler cildinizi rahatlatıp nefes aldırırken aknelerinizden de kurtulmanızı sağlar.

  • Ağrılı ve İltihaplı Bölgeyi Sürüldüğünde Rahatlatır

Özellikle yangılı alanlarda kullanıldığında rahatlama sağlar ve kan dolaşımını düzenleyerek dokuların şişmesini önler.

  • Gargara Şeklinde Kullanıldığında Boğaz Ağrılarını Azaltır

Ağızda oluşan aft ya da küçük yaraların iyileşmesinde portakal yağı ile yapılan gargaradan yararlanabilirsiniz.

  • Doğal Spazm Gidericidir

Doğal bir spazm giderici olduğu için kronik öksürük, kramp ve ishal gibi pek çok sağlık probleminde de kullanılabilir.

  • Sindirimi Düzenler

Sindirimi düzenleyerek kabızlığı giderir ve C Vitamini emilimini artırdığı için mide problemlerinize iyi gelir.

  • Gaz Sıkışmasını Rahatlatır

Karın bölgesinde gaz sıkışması söz konusu olduğunda masaj yağı olarak kullanılabilir. Masajı yaparken cildinize portakal yağını sürerek saat yönünde masaj yapabilirsiniz.

  • İdrar Söktürücüdür

Lenfatik sistem, mesane ve böbrekleri uyarma özelliğine sahiptir ve idrar söktürücü görevini üstlenerek vücudun toksinlerden arınmasını sağlar.

  • Selülit Tedavisinde Kullanılır

Yemizleme özelliği sayesinde de kadınların korkulu rüyalarından biri olan selülitin tedavisinde de kullanılır.

  • Cildinize Rahatlıkla Uygulayabilirsiniz

Jojoba, çay yağı, tatlı badem ya da avokado yağı ile inceltildiğinde cilde rahatlıkla uygulanabilir. Ayrıca banyo suyunuza birkaç damla ekleyerek banyo yapabilirsiniz. Masaj yaparken de diğer yağlarla karıştırıp incelterek kullanabilirsiniz. Bunların yanı sıra:

  • Kimyasal içermediği için doğal ev temizleyicisi olarak kullanılabilir.
  • Evinizi temizlerken kullandığınız ürünlere eklerseniz bulunduğunuz ortamda hoş bir koku katma şansı verir.
  • İktidarsızlık, sertleşme bozukluğu, cinsel isteksizlik gibi cinsel problemlerin tedavisinde afrodizyak özellikleriyle tercih edilen bir yağ türüdür.
  • Yiyecek ve içeceklerinize eklediğinizde hoş bir aroma katar.
  • Uçucu portakal yağı, yiyeceklerin bozulmasına neden olabilecek mantarların oluşumunu engeller.
  • Çalışmalar, portakal yağının veya bileşenlerinin kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebileceğini ve bazı kültürlenmiş kanser hücre hatlarında hücre ölümüne yol açabileceğini göstermiştir.
  • Yurtdışında yapılan bir araştırmaya göre portakal yağı kullanılarak yapılan aromaterapi seansları Alzheimer hastalarında destek olarak kullanılabilir. Portakal yağı gibi uçucu yağlar cilt tarafından emilir ve kan dolaşımına ulaşarak vücudun tamamına ulaşır. Cilt tarafından emilimi duyguların kontrolü ve sinir sistemini de etkiler.

Portakal Yağının Cilde Faydaları

Alerjiniz yoksa çay ağacı, jojoba ve avokado gibi yağlarla incelterek rahatlıkla kullanabileceğiniz portakal yağı, özellikle yağlı ve karma ciltler için idealdir. Cilt bakım ve güzellik ürünü olarak da hayatınıza dahil edebileceğiniz portakal yağı cildinizi sıkılaştırma konusunda size yardımcı olur. Bu ana özelliğinin yanı sıra:

  • İçerdiği yoğun C vitamininin yanı sıra B ve E vitaminleri ile magnezyum, bakır, demir ve proteinler ile cildinizi besler.
  • Antioksidan özelliği ile güneşin zararlı etkilerine karşı cildinizi koruyucu bir katman oluşturur.
  • Cildinizdeki ölü hücrelerden kurtulmak ve cildinizi nemlendirmek için portakal yağından yararlanabilirsiniz.
  • Yara ve yanıkların tedavisinde iyileştirici özelliği ile destek olur. Ayrıca güçlü bir nemlendirici olduğu için tahriş olan bölgelere uygulandığında rahatlama hissi sağlar.
  • Kızarıklıkları önler.
  • Cildin esnek yapısını korumasına yardım eder.
  • Ciltte koyu leke oluşumunu engeller.
  • Cildinizin gençleşmesi için gerekli olan kollajen doku üretimini artırır.
  • Ciltte oluşan ince çizgilerin giderilmesine yardımcı olur. Böylece kırışıklık oluşumunu zorlaştırarak yaşlanma etkilerini geciktirir ve zamana meydan okumanıza destek olur.
  • Ağrılı bölgeye masaj yaparak uygulandığında ağrıyı azaltır.
  • Akne gibi cilt problemlerini gidermenize yardımcı olur. Cildinizi iyice temizledikten sonra pamuk yardımıyla problemli bölgelere portakal yağı sürebilirsiniz. Akneyi kurutarak cildinizdeki problemi ortadan kaldırır.
  • Cildinizi iyice temizledikten sonra tonik olarak kullanabilirsiniz.
  • Bölgesel zayıflama için yardımcı olur.
  • Kan dolaşımını artırarak cildinize doğal bir parlaklık verir.
  • Temizleme özelliği sayesinde de selülit tedavisinde kullanılır.
  • Cerrahi bir müdahale olmadan portakal yağından yardım alarak göğüslerinizi büyütebilirsiniz. Portakal ve tarçın yağını karıştırarak göğüs çevresine sürüldüğünde göğüsleri büyütmeyi desteklediği bilinmektedir.

Portakal Yağının Saça Faydaları

Portakal yağı, saç ve saç derinizin sağlığını korumak için doğru ve sağlıklı bir tercih olacaktır. İçerdiği yoğun C vitamini ile kuru ve yıpranmış saçların sağlıklı bir görünüm kazanmasını, saç derisi ve saçın nemlenmesini sağlayan portakal yağı saçınızı besleyerek sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlar. Düzenli kullanıldığında saçınızdaki gürleşmeyi fark edeceksiniz.

Portakal Yağı ile Cilt Bakımı ve Maske Tarifleri

Cilt Rengini Açmak İçin

Malzemeler

  • 5 damla portakal yağı
  • 1 kase yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı kabartma tozu

Hazırlanışı

  • Cilt renginizdeki koyulaşmadan memnun değilseniz bu maske tam size göre.
  • 1 kase yoğurdun içerisine 1 tatlı kaşığı kabartma tozu ve 5 damla portakal yağı ekleyin, iyice karıştırın.

Nasıl Uygulanır?

  • Göz çevresine dikkat ederek maskeyi yüzünüze ve boyun bölgenize sürün.
  • En fazla 10 dakika bekletin ve ılık su ile yüzünüzü iyice yıkayın.

Ne Sıklıkla Uygulanabilir?

  • Yoğurt asit içerdiği için ayda ikiden fazla yapmamanızı öneririz.

Ağrıları Azaltmak İçin

Malzemeler

Hazırlanışı

  • 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağını düşük ateşte eritin.
  • Daha sonra 10 damla portakal yağı ekleyerek iyice karıştırın.
  • Cilt renginizdeki koyulaşmadan memnun değilseniz bu maske tam size göre. 1 kase yoğurdun içerisine 1 tatlı kaşığı kabartma tozu ve 5 damla portakal yağı ekleyin, iyice karıştırın.

Nasıl Uygulanır?

  • Hazırladığınız karışımı ağrılı bölgelere tamamen emilene kadar masaj yaparak yedirin.

Ne Fayda Sağlar?

  • Portakal yağı anti-enflamatuvar özellikleri ile eklemlerinde ağrı ve şişlik problemi yaşayanlara rahatlama sağlar.
  • Haftada bir yapabileceğiniz bu uygulamanın yanı sıra ödem belirtilerini azaltmak için 3 yemek kaşığı susam tohumu yağını eritin ve içerisine 10 damla portakal yağı karıştırın.
  • Bu karışımı tamamen emilene kadar şişmiş ayaklarınız ve ayak bileklerinize masaj yardımıyla sürün.

Ayaklardaki Şişlikleri Azaltmak İçin

Malzemeler

  • 2 çorba kaşığı deniz tuzu
  • 15 damla portakal yağı

Hazırlanışı

  • Deniz tuzu ve 15 damla portakal yağını ılık suya ekleyerek karıştırın.

Nasıl uygulanır?

  • Hazırladığınız karışımı suya ekleyin ve ayaklarınızı 20-30 dakika bekletin

Ne sıklıkla uygulanabilir?

  • Haftada bir uygulayabilirsiniz.

Cildi Temizlemek İçin

Malzemeler

Hazırlanışı

  • Deniz tuzu veya esmer şekere kayısı tohumu yağı, 6 damla portakal yağı, limon yağı veya taze limonun suyunu ekleyin ve iyice karıştırın.

Nasıl Uygulanır?

  • Cildinizin nemlenmesini istediniz bölgelerine hazırladığınız karışımı masaj yaparak iyice sürün.
  • En fazla 15 dakika bekletin ve ılık su ile cildinizi temizleyin.
  • Size yara izlerinin görünümünü hafifletme konusunda önemli bir yardımcı olabilir.

Ne Sıklıkla Uygulanabilir?

  • Ayda 1 uygulayabilirsiniz.

Cildi Gençleştirmek İçin

Malzemeler

  • Türk kahvesi
  • Portakal yağı
  • 1 çay kaşığı bal

Hazırlanışı

  • Türk kahvesi, portakal yağı ve 1 çay kaşığı balı iyice karıştırın.

Nasıl Uygulanır?

  • Göz altı torbalarınız ve yüzünüzdeki şişliklerden kurtulmanıza yardımcı olacak bu peelingi yüzünüze dikkatle uygulayın.
  • En fazla 15 dakika bekletin ve ılık su ile cildinizi maskeden iyice arındırın.

Ne Sıklıkla Uygulanabilir?

  • Matlaşmış cildinizi parlaklığa kavuşturmak için bu peelingi haftada bir kez kullanın.

Gece Toniği

Malzemeler

  • 1 bardak su
  • 2-3 damla portakal yağı

Hazırlanışı

  • 1 bardak suya 2-3 damla portakal yağı ekleyerek karıştırın.

Nasıl Uygulanır?

  • Hazırladığınız karışımı yatmadan önce yüzünüze sürün.

Ne Sıklıkla Uygulanabilir?

  • Her gün yatmadan önce uygulayabilirsiniz.

Nemlendirici Dudak Balsamı

Malzemeler

Hazırlanışı

  • Eşit miktarda kakao ve mango yağını karıştırın ve içerisine 2-3 damla portakal yağı ekleyin.

Nasıl Uygulanır?

  • Dudaklarınıza bu karışımı sürün.
  • Ayrıca hazırladığınız karışımı sızdırmayan metal ya da plastik bir kapta saklayabilirsiniz.

Ne Sıklıkla Uygulanabilir?

  • Yanınızda sürekli taşıyabileceğiniz bu karışımı sürekli kullanabilirsiniz.
  • Dudaklarınızın çatlamasını önlemesinin yanı sıra muhteşem tadıyla keyifle kullanabilirsiniz.

Akne ve Sivilceler İçin

Malzemeler

  • 1 tatlı kaşığı nişasta
  • Yarım limonun suyu
  • 1 yemek kaşığı kil
  • 4 damla portakal yağı
  • Su

Hazırlanışı

  • 1 yemek kaşığı kil ve yarım limonun suyunu iyice karıştırın ve üzerine 1 tatlı kaşığı nişasta 4 damla portakal yağını ekleyin.
  • Maskenin yoğunluğuna göre biraz su damlatıp iyice karıştırın.

Nasıl Uygulanır?

  • Cildinizi iyice temizleyerek uygulayın ve en fazla 30 dakika bekletin.

Nasıl Fayda Sağlar?

  • Ciltteki mevcut akneleri temizlemesinin yanı sıra akne oluşumunu da engeller.

Ne Sıklıkla Uygulanabilir?

  • Ayda 1 yapılan bu maske sayesinde cildinizdeki akne oluşumunu engelleyebilirsiniz.

Selülitleri Gidermek İçin

Malzemeler

Hazırlanışı

  • Tüm yağları iyice karıştırın.

Nasıl Uygulanır?

  • Vücudunuzdaki selülitli bölgeye dairesel hareketlerle masaj yaparak sürün.

Nasıl Faydalar Sağlar?

  • Metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakımını hızlandırır ve selülit oluşumunun nedeni olan yağ hücrelerini küçültür.

Hangi Sıklıkla Uygulanabilir?

  • Selülit maskesini haftada 3 kez düzenli olarak sürerseniz selülitlerinizde ciddi anlamda azalmayı fark edeceksiniz.
  • Ayrıca doğum ve hızlı kilo vermekten kaynaklanan çatlakları gidermeye de yardımcı olur.

Karın Bölgesindeki Yağları Azaltmak İçin

Malzemeler

Hazırlanışı

  • Karın bölgenizdeki yağlardan kurtulmanın en sağlıklı yollarından biri de portakal yağı ile yapılan maskedir.

Nasıl Uygulanır?

  • Karın bölgenize portakal ve biber yağını karıştırarak sürün ve streç filmle sıkıca sarın. En az 30 dakika bekletin.

Nasıl Fayda Sağlar?

  • Özellikle spor yaptıktan sonra kullanırsanız daha etkili olacaktır.
  • Maskeyi yaptıktan sonra maskenizin cildinizden temizlenmesi için iyice yıkanın.

Hangi Sıklıkla Uygulanabilir?

  • Düzenli olarak ayda bir uygularsanız gelişimi fark edeceksiniz.

Portakal Yağı ile Saç Bakımı ve Maske Tarifleri

Portakal Yağı ve Zeytinyağı Maskesi

Malzemeler

Hazırlanışı

  • Portakal yağını zeytinyağı ile incelterek karıştırın.

Nasıl Uygulanır?

  • Portakal yağını, zeytinyağı ile incelterek saçlarınıza masaj yaparak uygulayın.
  • 40-45 dakika beklettikten sonra yağ saçınızdan arınana kadar iyice yıkayın

Nasıl Fayda Sağlar?

  • İçerdiği C vitamini ile saç derinizi besler, saçlarınızı güçlendirir ve saç dökülmesini engeller

Ne Sıklıkla Uygulanabilir?

  • Ayda 1 yapacağınız bu maskeyle saçlarınız daha sağlıklı bir görünüme kavuşacaktır. 

Portakal Yağı ve Jojoba Yağı Maskesi

Malzemeler

  • 1 tatlı kaşığı jojoba yağı
  • 1 yemek kaşığı badem yağı
  • 10 damla portakal yağı

Hazırlanışı

  • 1 tatlı kaşığı jojoba yağı, 1 yemek kaşığı badem yağı ve 10 damla portakal yağını karıştırın.

Nasıl Uygulanır?

  • Yıpranmış saçlarınızı kökünden en ucuna kadar onarma özelliğine sahip olan bu maskeyi uyguladığınızda saçınızdaki değişimi daha ilk uygulamadan sonra fark edeceksiniz.
  • 1 tatlı kaşığı jojoba yağı, 1 yemek kaşığı badem yağı ve 10 damla portakal yağını karıştırarak saç kökünüzden ucuna kadar masaj yardımıyla uygulayın. Yaklaşık 40 dakika bekletin.

Nasıl Faydalar Sağlar?

  • Saç derinizi iyileştiren ve saç kökünüzü besleyen bu maskeyle saçlarınız daha kalın ve gür çıkmaya başlayacaktır.

Portakal Yağı ve Limon Yağı Maskesi

Malzemeler

  • 1 su bardağı su
  • 5 damla portakal yağı
  • 5 damla limon yağı
  • Bal

Hazırlanışı

  • 1 su bardağı su, 5 damla portakal yağı ve balı karıştırın.

Nasıl Uygulanır?

  • Mevcut şampuanızın içerisine 1 su bardağı su ve 5 damla portakal ve balı iyice karıştırın.
  • İçerisine 5 damla portakal yağı ve 5 damla limon yağı ekleyin.
  • Her kullanımdan önce şişeyi iyice çalkalayın ve bu şampuanı normal şekilde uygulayın.

Nasıl Faydalar Sağlar?

  • Saçta kullanılan portakal yağı ve bal karışımının bakterileri yok ettiği, nemi geri kazanarak kepek ve kaşıntıyı azalttığı ve kafa derisinin pH’ını dengelediği bilinmektedir.

Portakal Yağı Nasıl Yapılır?

Tertemiz bir nefes almanızı sağlamanın yanı sıra vücudunuza sağladığı yararlarla hayatınıza renk katacak portakal yağını evde nasıl yapabileceğinizi sizler için hazırladık. Taze portakal kabukları preslenmeden önce doğranarak daha hazırlanır. Presleme işleminden çıkan sıvı bir yerde biriktirilir. Uçucu yağı meyve suyundan ayrılıp yüzeye yükseldiğinde santrifüj yoluyla toplanır. Soğuk presleme yağın antioksidan ve aktif bileşen gibi tüm özelliklerini ısı ile yok edilmeye karşı korur.

Malzemeler

  • Cam kavanoz
  • 5 adet kalın kabuklu portakal
  • Zeytinyağı

Hazırlanışı

  • Portakalları iyice yıkayın ve kurulayın. Kuruladığınız portakalların turuncu kabuklu kısmını rendeleyin ve rendelediğiniz kabukları cam kavanoza koyun.
  • Portakal kabuklarının rendesinin üzerini geçecek şekilde zeytinyağı ekleyin.
  • Çok fazla olmasın. Kavanozun kapağını kapatarak, kavanozu iyice çalkalayın.
  • 35 gün serin ve karanlık bir yerde saklayın. 35 gün sonra açın ve süzgeç yardımıyla yine bir cam kavanoza aktarın.
  • Evde yapılan ve tamamen katkısız olan portakal yağınız artık hazır.

Portakal Yağı Nasıl Kullanılır?

Kullandığınız yöntem istenen etkiye dayanır. Ruh halinizi değiştiren etkiler (aromaterapi) mı arıyorsunuz? Cilt rahatsızlığını tedavi etmek mi yoksa ağrıyı mı azaltmak istiyorsunuz? Tıbbi bir durumu (oral veya aromaterapi) tedavi etmek mi istiyorsunuz?

  • Difüzör Yardımıyla

Ruh durumunuzu iyileştirmek ve stresin etkisinden kurtulmak için portakal yağının ferahlatıcı kokusundan yararlanabilirsiniz. 5-6 damla portakal yağını hava temizleme difüzörüyle ısı kullanarak damlatabilir ve portakal yağının buharlaşmasını sağlayabilirsiniz. Buharlaşma meydana geldikçe uçucu kokusu odaya yayılır. İnternet üzerinden ya da mağazalardan satın alabileceğiniz hava temizleme difüzörüne, difüzörün kullanma talimatlarına göre uçucu portakal yağı ekleyebilirsiniz. Difüzör yardımıyla ruh halini artırmak, hatta sindirimi iyileştirmek ve zihinsel yorgunluğu hafifletmek için, bir difüzörde 5 damla portakal yağı ve 5 damla lavanta yağını karıştırın. Yağın kokusunu solumak, sinüs tıkanıklığını, baş ağrısını ve kaşıntıyı rahatlatarak için mevsimsel alerjilerle ilişkili burun tahrişini hafifletir.

  • Sprey Olarak

Tercihen cam bir şişede suya 10-15 damla portakal yağı ekleyin. İçeriği karıştırmak için şişeyi iyice çalkalayın. Gerekli olmamakla birlikte, çözeltiye dağıtıcı maddenin ilave edilmesi, yağın suyun içinde daha iyi dağılmasına yardımcı olabilir. İstediğiniz gibi püskürtün. Çamaşırlarınızı veya bulaşıklarınızı yıkarken makineyi portakal yağı ekleyebilirsiniz.

  • Masaj Yağı

Acı veya iltihabı hafifletmek mi istiyorsunuz? Kendi masaj yağınızı yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, portakal yağını, hindistan cevizi veya jojoba yağı gibi bir taşıyıcı yağla seyreltmeniz gerekir. Seyrelttikten sonra sorunlu bölgeye saat yönünde masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

  • Kozmetik Uygulamalar

Kozmetik uygulamalarda kullanılan portakal yağı özellikle egzama problemi ile yaşayanlar için rahatlatıcıdır.

Saça Nasıl Uygulanır?

Portakal yağını ekleyerek yapabileceğiniz maskelerle saç derinizi korurken saçınızı güçlendirebilirsiniz.

Cilde Nasıl Uygulanır?

Yoğun bir yağ olan portakal yağını alerjik reaksiyonları önlemek için cildinize uygulamadan önce bazı yağlarla karıştırarak inceltmeniz doğru bir seçenek olacaktır. Bunun için zeytinyağı, çay ağacı yağı, badem yağı, jojoba yağı ya da avokado yağını tercih edebilirsiniz. Portakal yağını bu yağlarla incelterek cildinize masaj yaparak sürebilirsiniz.

Yan Etkileri

Uçucu yağlar doğaldır, ancak önlem almadan kullanılabilecekleri anlamına gelmez. Herhangi bir uçucu yağın cilde uygulandığında cilt reaksiyonuna neden olma potansiyeli vardır. Olası bir reaksiyondan endişe ediyorsanız, daha büyük alanlarda kullanmadan önce dirseğinizin iç kısmında biraz seyreltilmiş portakal yağını test edebilirsiniz. Ciltte duyarlılığa neden olabilecek eski veya oksitlenmiş portakal yağını kullanmaktan kaçının. Bu, bir kullanımdan sonra fark edilmeyebilecek bir alerjik reaksiyon türüdür, ancak birkaç kez kullandıktan sonra ciddi reaksiyonlara neden olabilir.

Bazı turunçgil uçucu yağları fototoksiktir yani bu tür yağları kullanıp güneşe çıkarsanız ağrılı cilt reaksiyonuyla karşılaşabilirsiniz. Portakal uçucu yağı düşük fototoksisite riski taşısa da cildinizde kullandıktan sonra dışarı çıkmayı planlıyorsanız yine de dikkatli olmalısınız. Güneşe çıkmaktan mümkün olduğunca kaçınmalı, mutlaka koruyucu giysi giymeli ve şapka takmalısınız.

Diğer uçucu yağlarda olduğu gibi, kullanırken aşağıdaki maddelere dikkat etmenizde fayda var:

  • Seyreltilmemiş uçucu portakal yağını cildinize uygulamayın.
  • Çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği yerlerde saklayın. Uçucu yağlarınızı uzak tutmak yeterli değildir. Güvenliği sağlamak için tüm uçucu yağları kilitlenebilir bir kutuya koyun ve ulaşamayacağı bir dolapta saklayın. Alternatif olarak, yüksek bir dolapta saklayın ve bir çocuk kilidi ekleyin.
  • Aromaterapi için kullanıyorsanız, bulunduğunuz alanın iyi havalandırıldığından emin olun. Ortam iyi havalandırılmadığında solunum sisteminizi tahriş etme riskiniz olabilir.
  • Hamileyseniz, emziriyorsanız veya reçeteli ilaçlar alıyorsanız, uçucu portakal yağı kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.
  • Portakal yağını ortamda maksimum 30-60 dakikalık aralıklarla kullanın. Bu süreyi aşmayın. İdeal zamanların aşılması yağın faydalarını artırmaz. Aslında, vücudunuzda, özellikle sinir sisteminde stres yaratabilir.
  • Güneş ışınlarına maruz kalmadan önce asla ışığa duyarlı yağlar kullanmayın. Solaryuma girmeden veya doğrudan güneş ışığında zaman geçirmeden önce ışığa duyarlı hale getirici yağları kullandıktan sonra 24 saat beklemeniz gerekir.
  • Uçucu yağları kullandıktan sonra daima ellerinizi yıkayın. Elinizde uçucu yağ kalıntıları varsa ve gözlerinizi ovalarsanız veya kulaklarınızın iç kısmını çizerseniz, ciddi bir olumsuz reaksiyon yaşayabilirsiniz. Uçucu yağlar gözler ve kulaklarla temas etmemelidir.
  • Uçucu yağlar oldukça yanıcıdır. Tüm uçucu yağları mumlar ve ateşin olduğu alanlardan uzak tutun. Mumlar, gaz sobaları, yanan sigaralar veya açık şöminelerin yakınında kullanılmamalı veya saklanmamalıdır.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Dikkatli davranmak ve güvenlik kurallarına uymak, uçucu yağları kullanma deneyiminizin olumlu olmasını sağlar. Bununla birlikte, olumsuz reaksiyonlar hala olabilir. Çoğu durumda, küçük yan etkiler evde halledilebilir.

Portakal yağı gözünüze kaçarsa:

  • Pamuklu çubuğu susam veya zeytin gibi yağlı bir yağda bekletin. Gözünüzü kapatarak göz kapağınızın üzerinden silin. Bölgeyi hemen soğuk, temiz suyla yıkayın.
  • Cilt tahrişi yaşıyorsanız portakal yağını emmek ve silmek için yoğun yağlı bir yağ veya krem ​​kullanın.
  • Kazara bir yağı yutmuşsanız kusmaktan kaçınarak hiç zaman kaybetmeden bir sağlık merkezinize başvurun.

Her zaman uçucu yağları güvenli bir şekilde kullandığınızdan emin olun. Portakal yağını kullanmak istiyor ancak sağlıkla ilgili sorularınız veya endişeleriniz varsa, yağı kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.

Portakal Yağı Fiyatı Ne Kadar?

Portakal yağını internet üzerinden ya da doğal ürünler satan bir mağazadan satın alabilirsiniz. 20 ml’lik şişelerde satılır ve ortalama fiyatı 5-35 TL arasında değişir. İyi ve organik uçucu bir portakal yağı satın almak için bunlara dikkat edin. Yağın bilimsel adına dikkat edin. Portakal yağının bilimsel adı Citrus sinensis’tir. Piyasada daha sık bulunan acı portakal yağı ise adı çok benzer olsa da Citrus aurantium’dur. İkisini karıştırmayın. Ürünün saflığını doğrulayın. Aldığınız ürünün %100 portakal yağı olduğundan emin olun. Durum böyle değilse, etikette belirtilmelidir. Koyu şişeleri seçin. Portakal yağı gibi uçucu yağlar güneş ışığından zarar görebilir ve koyu şişeler bunu önlemeye yardımcı olur. Mümkünse satın almadan önce yağı koklayın. Portakal gibi kokmuyorsa, satın almayın. Etiketi üzerinde sağlık problemlerinizi tedavi edebileceğini iddia eden reklam yapan ürünlerden uzak durun.

Portakal yağından en fazla faydayı elde etmek için, gerçek portakal kabuğundan soğuk pres yöntemi kullanılarak yapılmış olanını tercih edin. Portakal yağı gerçekten çok yönlüdür ve neredeyse tüm diğer yağlarla iyi gider, bu nedenle gevşeticiler, uyarıcılar, temizleyiciler ve afrodizyaklar dahil olmak üzere her türlü yağ karışımına dahil edilir. Tarçın, yenibahar, anason yağı, fesleğen, bergamot, adaçayı, okaliptüs, sardunya, zencefil, sandal ağacı yağı, yasemin yağı ve karanfil yağı içerir.

YAZAR BİLGİSİ
Modanium Özel
Modanium özel yayınıdır - Doğada seçimi kadın yapar !
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.