Uyku apnesi şüphesi için başvurulması gereken ana bölümler Kulak Burun Boğaz (KBB), Göğüs Hastalıkları ve Nöroloji‘dir. Bu tıbbi yolculukta kendinizi kararsız ve endişeli hissetmeniz çok doğal.
Bu rehber, o kararsızlığı net bir eylem planına dönüştürmek ve aklınızdaki “Peki ya şimdi?” sorusunu cevaplamak için tasarlandı.
Uyku Apnesi İçin İlk Olarak Hangi Doktora Gidilmelidir?
Doğru uzmana ilk adımı atmak, tedavi sürecinin en kritik parçasıdır. Üç ana bölüm de uyku apnesiyle ilgilenmekle birlikte, belirtileriniz size hangi kapıyı önce çalmanız gerektiğini söyleyebilir.
Kulak Burun Boğaz (KBB)
Eğer aşağıdaki belirtileri yaşıyorsanız, KBB mantıklı bir ilk duraktır:
- Şiddetli horlama
- Uykuda nefes durmasına tanık olunması
- Sık sık tıkanıklık hissiyle uyanma
KBB uzmanları, üst solunum yollarında nefes almayı engelleyen fiziksel sorunları (burun eğriliği, büyümüş bademcikler vb.) değerlendirir.
Göğüs Hastalıkları (Pulmonoloji)
Aşağıdaki semptomlar varsa Göğüs Hastalıkları bölümüne başvurulmalıdır:
- Aşırı kilo
- Gündüz aşırı uyku hali
- Boğulma hissiyle uyanma
- Genel solunum güçlüğü
Göğüs uzmanları, duruma akciğer kapasitesi ve solunum fonksiyonları açısından yaklaşır.
Nöroloji
Eğer uyku apnesinin beyindeki solunum merkezinin sinyal eksikliğinden kaynaklandığı düşünülüyorsa (örneğin santral uyku apnesi), Nöroloji uzmanı devreye girer.
Not: Türk Uyku Tıbbı Derneği’nin raporuna göre, komplike olmayan vakalarda ilk değerlendirme KBB veya Göğüs Hastalıkları uzmanı tarafından yapılmalıdır.
Uyku Apnesi Teşhisi Nasıl Konur?
İlk randevudan sonraki süreç, düşündüğünüz kadar belirsiz değil. Teşhis süreci sistematik ve yönetilebilir adımlardan oluşur.
- Doktor ilk olarak: Sizden ve eşinizden detaylı semptom öyküsü alır.
- Ardından: Solunum yollarınızı muayene eder.
Akıllı Hazırlık: Randevu Öncesi Not Almanız Gerekenler
- Yakınlarınızın tanıklıkları: Horlama, nefes durması gözlemleri
- İlaç ve takviye listesi: Kullandığınız tüm ilaçları sıralayın
- Gündüz belirtilerini örnekleyin: “Yorgunum” değil, “Toplantıda uyuyakalıyorum” deyin
Bu ilk değerlendirmelerden sonra genellikle polisomnografi (uyku testi) önerilir. Bu test, gece boyunca vücudunuza bağlanan sensörlerle uyku düzeninizi ve solunum verilerinizi kaydeder.
Hastalarımın en çok şaşırdığı an, uykularında saatte 30-40 kez nefeslerinin durduğunu raporda görmeleridir. Bu an, genellikle durumun ciddiyetinin tam olarak anlaşıldığı andır.
CPAP Maskesi Korkutucu mu? Tedaviye Bakış
Teşhis konulduğunda, önerilen tedavi genellikle CPAP cihazı olur. Maskeyle uyuma fikri ilk başta rahatsız edici gelse de:
- Modern cihazlar oldukça konforludur
- Doğru ayarlarda ilk kez kesintisiz ve derin uyku deneyimi yaşanır
- Alışma süreci kısa, kazanımı büyüktür
Sağlık Yolculuğunuzun Kontrolünü Nasıl Ele Alırsınız?
Bu noktaya geldiyseniz, belirsizlik yerine bilgi yolunu seçtiniz. Uyku apnesi teşhis süreci karmaşık bir labirent değil, adımları belli bir yol haritasıdır.
Doğru uzmana başvurmak, süreci anlamak ve randevuya hazırlıklı gitmek, kontrolü tamamen size verir.
Unutmayın: En doğru ilk adım, en etkili tedavinin başlangıcıdır. Elinizdeki bu yol haritasıyla atacağınız ilk somut adım ne olacak?
Sıradaki Adım
Artık doğru bölümü bildiğinize göre, sizi bekleyen olası çözümleri öğrenmek için Uyku Apnesi Tedavi Yöntemleri: CPAP ve Alternatifleri başlıklı kapsamlı rehberimizi okuyabilirsiniz.
