At Kestanesi Yağının Faydaları, Nasıl Kullanılır?

22.04.2020
At Kestanesi Yağının Faydaları, Nasıl Kullanılır?

At kestanesi yağı ile ilgili yapılan araştırmalar sonucu faydalarının oldukça fazla olduğu ortaya çıkmıştır. At kestanesi ağacı yaklaşık olarak 39 metre uzunluğuna kadar çıkabilen bir ağaçtır. Çiçekleri genellikle yapraklarının kökünde sarı, pembe lekeli ve beyazdır. Her salkımında ortalama 20-50 çiçek bulunmaktadır. Salkımlarının oluştuğu mevsim ilkbahar olarak bilinmektedir. Genellikle her bir salkımında sadece 1-5 meyve gelişmekte, meyve at kestanesi olarak adlandırılan somon benzeri tohum içeren yeşil, dikenli kapsül şeklindedir. Balkanlara özgüdür, işlem gördükten sonra damıtma yöntemi ile yağı elde edilir. Bu yağ sağlık, kozmetik, cilt bakımı, vücut bakımı, saç bakımı gibi bir çok alanda kullanılmaktadır.

At Kestanesi Yağının Vücuda Faydaları

  • Eklem, kemik, romatizma ve iltihaplı ağrıları dindirmede,
  • Vücuttaki kılcal damar çatlaması,
  • Göğüse sürülerek bölgeyi yumuşatıp, öksürüğün kısa sürede hafiflemesini sağlamakta,
  • Hazımsızlığın giderilmesinde,
  • Basur rahatsızlığında meydana gelen kanamaları azaltmakta,
  • Kan dolaşımını arttırdığından el ve ayaklarda meydana gelen şişlikleri azaltmakta,
  • Masaj yağı olarak kullanıldığında kas ağrılarını iyileştirici etki sağlamakta,
  • Antioksidan açısından güçlü olmasından kaynaklı vücudu hastalıklara karşı korumada, vücut direncini arttırma da,
  • Ağrı kesici etkisiyle burkulma,morarma, ödem, kaslarda gerilme ve tutulma da,
  • İshal, ateş veya prostat büyümesine karşı kalıcı çözümler sunmakta,
  • Bel ağrısında,
  • Sıtma hastalığında iyileştirici etki sağladığı söylenmektedir.

Kronik Venöz (toplardamar) Yetmezliği

Toplardamarda ki kanın bacaklar da birikmesiyle ortaya çıkan durumdur. Genellikle toplardamar da ki kapak problemlerine ya da toplardamar tıkanıklığına bağlı olarak gelişen bir durumdur. Bu hastalık üzerinde olumlu etkisi olduğu bilimsel araştırmalar içinde bulunmaktadır.

Kanser tedavisinde etkilidir

At kestanesi ekstresi bazı kanser türlerinde laboratuvar ortamında incelendiğinde;

  • Lösemi,
  • Meme Kanseri,
  • Rahim Ağzı Kanseri ile ilgili hücreler üzerinde olumlu etkisi olduğunu göstermiştir.

Prebiyotikler üzerinde etkisi var

2011 yılında yapılan bir araştırmaya göre, probiyotiklerin (sindirim sistemi üzerinde faydalı olan bakteriler ve mayalar) etkisini arttırmak için at kestanesi yağı ve keten tohumu yağı kullanılarak bir çalışma yapılmış ve araştırma sonucu bu iki doğal kaynağın prebiyotikleri daha etkili hale getirdiğini, kolon kanserini önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilecek güçlü bir kaynak olduğunu belirtmişlerdir.

Kronik venöz yetmezlik semptomlarını hafifletiyor

CVI (kronik venöz yetmezlik) bacakların damarlarına zayıf kan akışı ile ortaya çıkan bir sağlık durumudur. İçerdiği bazı belirtileri;

  • Kaşıntılı bacaklar,
  • Bacak ağrısı ve kramplar,
  • Bacak ülserleri,
  • Bacaklardaki zayıflık,
  • Ödem veya bacakların şişmesidir.

Tedavisi

Yaygın olarak kullanılan tedavi yöntemi bacaklarda kan akışını arttırabilecek komprasyon tedavisi veya çoraplardır.
At kestanesindeki aescin, CVI’nın tedavisinde faydalı olan birçok özelliğe sahiptir. (damardaki kan akışını hızlandırarak semptomları arttırarak semptomları iyileştirebilir.)

Yapılan bir araştırmaya göre 8 hafta boyunca alınan 50 mg aescin içeren günlük 600 mh at kestanesi dozunun, bacak ağrısı, şişlik ve kaşıntılı bacaklar dahil olmak üzere CVI semptomlarının azalttığı görülmektedir. Bu çalışmalar at kestanesi özünün CVI kısa süreli tedavi için etkili bir yöntem olabileceğini göstermektedir.

Güçlü bir antienflamatuardır

Enflamasyon dokuda aşırı sıvı birikmesine neden olabilmektedir ve bu durum da beraberinde sıvı tutulmasına ve bacaklarda şişmeye neden olmaktadır. Entienflamatuar özelliklere sahip bir bileşen olması yaralanma, venöz yetmezlik ve şişmeyi enflamasyonu azalttığı bulunmuştur.

Güçlü bir antioksidandır

At kestanesi tohumu özü, güçlü antioksidanlar içermektedir. Kararsız moleküllerin neden olduğu hücre hasarını önlemeye yardımcı olan bileşiklerdir. Bu nedenle;

  • Yağı serbest radikallerin neden olduğu hücresel hasara karşı korumaya yardımcı olabilecek antioksidanlar içermektedir.
  • Hücre koruma da etkin rol oynadığından sağlık açısından oldukça önem taşıyabilir.

Erkeklerde kısırlığa tedavi olur

Testislerin yakınında ki damarların şişmesi kısırlığın sebebidir. İçeriğindeki bir bileşik varikosele bağlı kısırlık için etkili bir yöntem olabilmektedir. Yapılan bir çalışmada, sperm sayısında %30 artış ve günlük alındığında gözle görülür şekilde daha küçük skrotum damar büyüklüğü göstermiştir. Bu kullanım için, at yerine kestane özü takviyesi önerilmektedir. Vitanica tarafından At Kestanesi ekstresi kapsülleri doktor tavsiyesi üzerine kullanılabilmektedir.

Sponinler Hyaluronik Asitin parçalanmasını önlüyor

Bilinmeyen özelliklerden biride ‘aescin’ veya ‘escin’ olarak bilinen saponinlerdir. Bu kozmesötik bileşiklerin güçlü anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğu bulunmuştur.

Escin hyaluronik asitin parçalanmasını engellediği gösterilmiştir. Hyaluronik asit veya hyaluronan, cilt onarımında rol aldığı cildin ana bileşenlerinden biridir. Cildinizi güneşte yaktığınızda, hücreler kadar hyaluronan üretmeyi bırakır ve bozulma oranını arttırır. Güneşe çok fazla maruz kalmanın cildin erken yaşlanmasına neden olabilecekler arasında en önemlileri arasında yer almaktadır.

Yaşlanmayı geciktiriyor

Bileşiklerin bazıları (biri proantosiyanidin A2 olarak adlandırılır), yara iyileştirici, antioksidan, antienflamatuar ve anti-enzimatik özelliklere sahiptir. Yaşlanma üzerinde etkileri;

  • Yapılan bir Japon araştırmasında C ve E vitaminleri ile karşılaştırılıyor ve at kestanesinin 20 kat daha fazla onarıcı etki gösterdiğini tespit ediyorlar.
  • Radikal temizleyici, anti bakteriyel özelliğiyle cildi diri tutuyor.
  • Yağının kırışıklar üzerindeki etkisinden çok kırışıklık önlemede etkili olduğu savunuluyor.

At Kestanesi Yağının Cilde Faydaları

Kozmetik alanda tercih edilmesi yanında, cilt sağlığı içinde oldukça etkili bir yağ olduğu savunulmaktadır. Bu etkiler;

  • Güneşin cilt üzerindeki zararlı ışınları korumada etkili bir rol oynaması,
  • Cildi gençleştirme de kan dolaşımını hızlandırma etkisinden dolayı oldukça etkili olmasında,
  • En fazla etkisinin varisler üzerinde olduğu söylenen yağın yüzdeki kılcal damarların görünümünü en aza indirgeme de,
  • İltihap kurutucu etkisinden dolayı sivilceler üzerine az miktarda lokal şekilde uygulandığı taktirde kurutucu etkisi olduğu,
  • Cildin daha parlak ve canlı görünmesinde etkili olduğu,
  • Göz çevresi kırışıklıkların da ve morarmaların da,
    Boyun bölgesi sarkmalar da,
  • Yara ve yanıkların tedavisini hızlandırma da fayda sağladığı söylenmektedir. Her ne kadar doğal yağ olsa da bilinçsiz olarak fazla kullanılması durumunda oluşabilecek reaksiyonlar uzmanlar tarafından altı çizilerek söylenen uyarılar içindedir.

At Kestanesi Yağının Saça Faydaları

Saç bakımı da en az cilt bakımı kadar kadınların üzerinde durduğu bir konudur. Bakım kremleri, bakım yağları, bakım maskeleri tercih ettikleri arasındadır. Genellikle en çok tercih edilen doğal içerikli ürünler olmaktadır. Hem sağlık açısından hemde saçları ağırlaştırıp yormamak adına doğanın sunduğu güzelliklerden faydalanılmaktadır. Birçok yağın saçı güçlendirmede, beslemede etkisi olduğu gibi saç üzerinde etkileri olduğu söylenmektedir.

  • Saça sürüldüğünde saç derisindeki kan dolaşımını arttırdığından saç dökülmelerini engellemekte,
  • Kepeklenme sorununu çözmekte,
  • Saçın dayanıklılığını arttırarak daha canlı görünmesini sağlamakta etkili olduğu söylenmektedir.

Saça nasıl uygulanır?

Birkaç damla şampuana damlatarak ya da saçlara dipten uca masaj yaparak uygulanabilmektedir.

At Kestanesi Yağı ile Saç Bakımı ve Maske Tarifleri

Çam Terebentin Yağı ve At Kestanesi Yağı Maskesi

Malzemeler

Nasıl Uygulanır?

  • Bu yağlar verilen ölçüde bir kapta karıştırılarak saçlara dipten uca mesaj yapılarak uygulanmaktadır.Herhangi bir reaksiyona karşılık yaklaşık 20 dakikadan fazla bekletilmemelidir. Uygulandıktan sonra güzelce yıkanıp durulanmalıdır.

Nasıl Fayda Sağlar?

  • Maske saçları dış etkilerden korumakla beraber, saç kırılmalarına ve dökülmelerine, saçın daha canlı ve güçlü olmasına fayda sağladığı söylenmektedir.

Badem Yağı, Yılan Yağı, At Kestanesi Yağı Maskesi

Malzemeler

  • 1 Tatlı kaşığı menekşe yağı,
  • 1 Tatlı kaşığı yılan yağı,
  • 1 Tatlı kaşığı B vitamini ampul,
  • 1 Tatlı kaşığı badem yağı,
  • 1 Tatlı kaşığı defne yağı,
  • 1 Tatlı kaşığı at kestanesi yağı,
  • 1 Tatlı kaşığı çam terebentin yağı.

Nasıl Uygulanır?

  • Malzemelerin eşit oranda katılmasıyla hazırlanan bu karışım önce saç diplerinde 1 saat bekletilip sonra 30 dakika boyunca uçlara yedirilerek durulanmalıdır.

At Kestanesi Yağı Nasıl Yapılır?

Doğal yağlar, satın alınacağı gibi evde de hazırlanabiliyor. Fiziksel ve ruhsal anlamda iyileştirici etkisi olan bu yağların %100 doğal olması her zaman yapılacak en iyi seçim olacaktır. Aksi taktirde düşük kaliteli yağlar yüksek kaliteli bir yağın verdiği faydayı sağlamayacağı için kişiye yarardan çok zarar verebilirbilir. Bu nedenle evde alerjik reaksiyonlara dikkat ederek rahat bir şekilde hazırlanabilir. Hangi amaçla kullanılacağına yönelik bazı tarifleri vardır. Bunlar;

Ağrı için

  • Yarım kilo at kestanesini soyup ince ince dövünüz,
  • İçerisine bir şişe organik (ev yapımı olması önerilir) elma sirkesi eklenerek güneş görmeyen bir alanda 20-25 gün bekletilmelidir. Daha sonra ağrıyan yerlere sürülebilir. Günde 1 kez uygulanması yeterli olmaktadır.

Basur için

  • 1 Yemek kaşığı at kestanesi tozu,
  • 1 Tatlı kaşığı kuşburnu tozu,
  • 1 Tatlı kaşığı kantaron yağı,
  • 1 Yemek kaşığı ozon yağı

Tüm malzemeler bir tencere de kaynatılarak lapa hale gelen karışımı ılık halde basur olan bölgeye uygulanmaktadır.

Hazımsızlık, ateş, soğuk algınlığı için

  • 1 yemek kaşığı at kestanesi kabuğunu 3 su bardağı su ile kaynatıp günde 1 kez tüketilebilir.

Varis, cilt bakımı, masaj yağı olarak

  • At kestanesi kabuklarından çıkarılarak temizlenmeli.
  • Temizlenen meyveler rendelenir.
  • Cam kavanoza üçte biri doldurulur.
  • Kavanoz da geri kalan üçte ikisine saf zeytin yağı eklenir.
  • Yaklaşık 45 gün boyunca yağ dolu kavanoz güneşte bekletilir.
  • Her gün kavanoz çalkalanarak yağ ve kestane özleri birbirine iyice karıştırılmalıdır.
  • 45 günlük bekleme süresi geçince yağın süzülmesi gerekmektedir.
  • Bu işlemden sonra kullanıma hazır hale gelmektedir.
  • Serin yerde ve ağzı kapalı olarak muhafaza edilmelidir.

Göz kırışıklığı ve göz altı morlukları için

  • 1 Ampul E vitamini,
  • 1 Yemek kaşığı buğday yağı,
  • 2 Yemek kaşığı at kestanesi yağı,
  • 1 Yemek kaşığı badem yağı.

Belirtilen ölçülerde tüm malzeme karıştırarak düzenli olarak gece yatmadan önce göz altlarına ve kenarlarına ince bir tabaka halinde uygulanmaktadır. Göz ile temasından kaçınarak, temas halinde gözde yanma kaşıntı yapabileceğinden bol su ile durulanmalıdır.

At Kestanesi Yağının Yan Etkileri

  • Kişiden kişiye fayda ve zararları değişiklik göstermektedir.
  • İçindeki bileşenlere (zeytin yağı elma sirkesi vb) alerjisi olan bireylerde tepkime yapabilir.
  • Özünde zehir barındıran kestane doğru temizlenmediği ve zehrinden arındırılmadığı taktirde olumsuz birçok duruma sebep olabiliyor. Bu nedenle sadece temizlenmiş tohumların kullanılması önerilmektedir.
  • Doktor tavsiyesi olmadan hamile ve emziren annelerin kullanmaması gerekmektedir.
  • Kan dolaşımını hızlandıran etkisinden dolayı kan inceleten ilaçlar ile kullanılmamalıdır. Kan hastalığı olan bireylerde fayda sağlamak yerine zararı olacağı belirtilmektedir.
  • Uzmanlar, doğal ürünler olsa dahi bu ve diğer yağların bilinçsizce kullanımı halinde tehlike taşıdığı belirtiliyor.

Kimler Uzak Durmalı?

  • Diyabet rahatsızlığı olan kişiler , kan şekerini düşürebileceğinden,
  • Sindirim rahatsızlığı olanlar, GI yolunu tahriş edebileceğinden,
  • Latekos alerjisi olanlar, at kestanesi yağına da duyarlılığı olabileceğinden,
  • Karaciğer hastalığı olan kişiler, belirtileri şiddetlendireceğinden,
  • Cerrahi bir operasyon geçirenler, ameliyattan önce veya sonra uygun kan akışını ve pıhtılaşmayı engelleyebileceğinden,
  • Böbrek hastalığı olan kişiler, belirtileri arttıracağından uzak durmalıdır.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bu tür yağlar satın alınırken dikkat edilmesi gereken noktalar bulunmaktadır. Ne yazık ki bilinçsizce satın alınan birçok yağ, ucuz bazı yağlarla seyreltilerek hazırlanan yağlar olabilmektedir. Böyle olunca da güzellik için kullanılan bu ürünlerden yeterli verim alınmamaktadır. Daha kötüsü zararıyla karşılaşılmaktadır. Bu tür ürünler satın alınırken;

  • Soğuk pres yöntemiyle elde edildiğine,
  • Bitkisel ve doğal olduğunu iddia edilen yağlarda şişenin içerisin de sadece yağ bulunması gerektiğine, yani paraben, renklendirici, sentetik madde içermediğine,
  • Hayvanlar üzerinde test edilmediğine,
  • Etiket bilgilerinin tam olmasına,
  • Zarar görmüş ambalajlar da, hava geçiren şeffaf renkli ve plastik şişelerde olmaması gerektiğine,
  • Aynı isimle bilinen birçok bitkinin farklı türleri olmasından dolayı ve uçucu yağlarının farklı etkilere sahip olduğundan, aranan bitkinin uçucu yağını aldığınızdan emin olmak adına Latince ismini kontrol edilmesine,
  • Üzerindeki %100 organiktir yazısı ile birlikte organik sertifikalı olup olmadığına,
  • Şişenin veya ambalajının içindekiler kısımını okuyarak yabancı bir madde ile karşılaştığınızda, alerjik reaksiyonlara karşı araştırılmalıdır.

At Kestanesi Yağı Fiyatı Ne Kadar?

Birçok kozmetik ürün satan mağazalar, eczaneler, aktarlar ve kozmetik siteler üzerinden ulaşılabilmektedir. Bu yağ birçok markada saç, cilt bakımı, vücut bakımı, ağrı ve mesaj yağı olarak satışa sunulmaktadır.

Yağ olarak

12 TL ile başlayıp 190 TL fiyat aralığında satılmaktadır.

Krem olarak (yüz,vücut,el tırnak )

10 TL ile 110 TL arasında değişen fiyat aralığında satılabilmektedir.

Cilt serumu olarak

40 TL ile 50 TL arasında satılmaktadır.

YAZAR BİLGİSİ
Modanium Özel
Modanium özel yayınıdır - Doğada seçimi kadın yapar !
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.