Anason Çayının En Önemli 19 Faydası

14.11.2015
Anason Çayının En Önemli 19 Faydası

Doğu Akdeniz bölgesine özgü anason çayının faydaları, nasıl yapıldığı ve zararlarını keşfedin. Anason çayı ile ilgili bilmeniz gerekenleri bu sayfada bulabilirsiniz.

Yazı İçindekiler

Anason Çayının Faydaları

1. Cildi güzelleştirir

Anason çayını demledikten sonra soğumaya bırakın ve doğrudan cilt üzerine uygulayın. Göz ile temas ettirmeyin.

Cilde faydaları:

  • Cilt lekelerini yok eder
  • Akne ve sivilcelerin iyileşmesini sağlar
  • Hasarlı cildi onarır ve rahatlatır
  • Cildin sağlıklı, yumuşak ve parlak bir yapıya kavuşmasını sağlar.
  • Böcek sokması gibi nedenlerden kaynaklanan enfeksiyonların giderilmesini sağlar.
  • Sebum salgısını düzenler ve dengeler.

2. Adeti Düzenler

Anason çayı, kadınların adet dönemlerinde meydana gelen sorunların belirtilerinin azaltılmasına ve adet düzensizliğin giderilmesinde etkilidir.

Adet söktürücü bir özelliği de bulunmaktadır.

Yapılan bir araştırmada anason çayının adet ağrılarının giderilmesinde bu alanda kullanılmak üzere üretilen ilaçlardan daha etkili sonuçlar verdiği tespit edilmiştir.

Günlük olarak 2 veya 3 bardak içilmesi halinde emzirme döneminde bulunan kadınlarda süt artışını sağlar.

3. Şişkinlik ve Gaz Giderici Bir Özelliğe Sahiptir

Anason çayı, bebekler ve yetişkinler için kullanılabilecek en etkili gaz giderici maddeler arasında bulunmaktadır. Özellikle zencefil ve kimyon gibi baharatlar ile birlikte kullanılması halinde etkisi hemen görülen bir rahatlama sağlamaktadır.

Bir tatlı kaşığı ezilmiş anason tohumunun bir bardak su içerisinde konularak 5 dakika süre ile demlenen anason çayının günde iki kez olacak şekilde içilmesi gaz şikayetlerinin giderilmesini sağlamaktadır.

4. Sindirim Sistemi İçin Faydalıdır

Anason çayı, sindirim sistemi üzerinde faydalı etkileri bulunmakta olup yemeklerden sonra içilmesi halinde rahatlama ve sindirim sisteminin daha etkili bir şekilde çalışmasını sağlar.

Sindirim sistemi için faydalı özellikleri:

  • İştah açıcıdır.
  • Çayın müshil özelliği bulunmakta olup kabızlık sorunun giderilmesini sağlar.
  • Hazımsızlık ve şişkinlik şikayetlerinin giderilmesini sağlar.
  • Mide bulantısı ve kusma rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • Mide gazı şikayetinin giderilmesini sağlar.
  • Gastrit hastalığına karşı koruyucu olup tedavisinde de kullanılabilir.
  • İnce bağırsakta gaz oluşumuna engel olur.
  • Düzenli olarak tüketilmesi halinde ülser rahatsızlığına iyi gelmektedir.
  • Midedeki bakterilerin yok edilmesini sağlar.
  • İshal rahatsızlığına karşı iyi gelen bir özelliği bulunmaktadır.
  • Diğer sindirim sistemi hastalıklarına karşı vücudun korunmasını sağlar.
  • Bağırsak parazitlerinin ve solucanlarını temizlenmesini sağlar.

5. Kalp Hastalıklarına Karşı Koruma Sağlar

Kan basıncı seviyesini kontrol altında tutarak kalp üzerindeki baskıyı azaltır.

İçeriğinde bulunan maddelerin kandaki yağların temizlenmesini sağlar ve kan akışını arttırır, kalp sağlığını korur.

Kan basıncı seviyesinde ek bir düşüşe neden olabileceği için tansiyonu düşük olan kişiler kullanmaktan kaçınmalıdır.

6. Ağız Sağlığı İçin Faydalıdır

Anason bitkisinin bakteri ve mikropların yok edilmesini sağlayan özelliği ağız sağlığının korunması için etkili olmasını sağlamaktadır. Çayın bu özelliği gargara olarak kullanılmasını da mümkündür.

  • Ağızda oluşan yaraların ve kötü ağız kokusunun da giderilmesini sağlamaktadır.
  • Analjezik (ağrı kesici) bir özelliği vardır ve diş ağrılarının hafifletilmesini sağlar.

7. Antiseptiktir

Anason çayında bulunan antiseptik özelliklerin faydaları:

  • Vücutta meydana gelen yaraların iyileşmesinin hızlanmasını sağlar.
  • Öksürük ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklardan korur.
  • Çeşitli nedenlere bağlı olarak meydana gelen enfeksiyon sorunlarının giderilmesi sağlar.
  • Bakterilerin neden olduğu hastalıklara karşı koruma sağlamaya yarar.
  • Kana, bakteri ve toksin karışması ile bağışıklık sisteminin çökmesi durumu olan sepsis rahatsızlığına karşı vücudu korur.
  • Mantar ve virüs kaynaklı hastalıklara karşı korur ve tedavi eder.

8. Sakinleştirir

Anason çayının sakinleştirici etkisi vardır. Bu özelliği anasonun antiepileptik (epilepsi, bipolar bozukluk, nörotik ağrı gibi rahatsızlıkların giderilmesini sağlayan) ve antihisterik (aşırı duygusallık ve dikkat çekme sorunu yaşanmasına neden olan hastalık karşıtı) olarak kullanılmasını sağlamaktadır.

  • Sinir sistemi bozukluklarına karşı sakinleştirici özelliği bulunmaktadır.
  • Sara ve histerik nöbetlerde yaşanan dolaşım ve solunum sorunlarının çözülmesini sağlar.
  • Sinir krizlerinin, kasılmaların ve şiddetli reaksiyonların yatıştırılmasını sağlar.

9. Ağrı Kesicidir

Anason çayı, doğal bir ağrı kesicidir. Kan dolaşımının hızlanmasını ve iltihapların giderilmesini sağlayan özelliği ile romatizma, artrit ve eklem ağrılarının azalmasını sağlar.

Antispazmodik nitelikleri, kaslardaki ağrıyı ve spazmlarının neden olduğu ağrıları azaltmak için faydalıdır.

10. Spazmların Giderilmesi İçin Etkidir

Anason çayının içeriğinde yer alan esansiyel yağlar spazmların giderilmesi için etkilidir.

Bu yağların faydaları:

  • İltihap giderici (antiinflamatuar) bir özelliğe sahiptir.
  • Kalp rahatsızlıklarına karşı koruyucudur, eklem ağrılarının giderilmesini sağlar, iltihaplı bağırsak hastalıklarına karşı koruma sağlar.
  • Bakteri ve virüs kaynaklı hastalıklara karşı vücudun korunmasını sağlar.
  • Maya ve küf sorunlarına karşı koruyucu bir etkisi bulunmaktadır.
  • İstem dışı kas kasılması sorunu olan spazmlar üzerinde etkilidir.
  • Spazmların ve krampların neden olduğu ağrı sorunlarının giderilmesinde de etkilidir.
  • Konvulziyon (havale) olarak isimlendirilen çırpınma ve kasılma ile birlikte görülen rahatsızlığın giderilmesinde de etkili bir özelliğe sahiptir.

11. Uyarıcı Bir Özelliğe Sahiptir

Esansiyel yağların vücuttaki enzim ve hormonların düzenlenmesini ve salgı miktarının artmasını sağlayan bir özelliği de bulunmaktadır. Bu şekilde tüm metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlar ve sinir sistemi ile beynin daha aktif ve uyanık bir hale getirilmesine hizmet eder.

12. Balgam Söktürücüdür

Anason çayı, içeriğindeki esansiyel yağlar ve diğer maddelerin olumlu katkıları ile mukus ve balgamın gevşetilmesini sağlayarak balgam söktürücü bir etki göstermektedir. Bu özelliği nedeni ile öksürük şuruplarının ve pastillerin etken maddesi olarak kullanılır.

13. Soğuk Algınlığına Karşı Etkilidir

Antiseptik, antiinflamatuar, antibakteriyel ve antimikrobiyel maddeler ile esansiyel yağlar vücudun bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Bu özelliği ile de soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara yakalanma riskinin azaltır, bu hastalıkların tedavi edilmesinde de etkilidir.

14. Solunum Sistemi Sağlığı Korur

Anason çayının etkili özellikleri, öksürük, astım, nefes darlığı, bronşit, zatürre gibi solunun yolu hastalıklarına ve sinüzit rahatsızlığına karşıda koruyucu ve tedavi edici bir yapıya sahip olmasını sağlamaktadır. Ağrı kesici özelliği ile öksürük nedeni ile göğüste meydana gelen ağrıların da giderilmesini sağlamaktadır.

15. Uykusuzluğu Önler

Anason çayı, yemeklerden sonra yada uyumadan önce içilmesi halinde uykusuzluğu önler.

16. Göz Sağlığının Korunmasını Sağlar

Düzenli olarak tüketilmesi halinde göz sağlığının korunmasını sağlamaktadır.

17. Bebeklerdeki Kolik ve Gaz Şikayetlerinin Giderilmesini Sağlar

Anason çayı, bebeklerde gaz sorunlarının giderilmesini sağlar ve kolik rahatsızlığına karşı etkilidir.

Çayın bu özelliğinden faydalanmak için:

  • Yarım tatlı kaşığı anason tohumunu iki bardak suda kaynatın.
  • Süzdükten sonra altı aydan daha küçük olan bebeklere 2-3 damlayı geçmeyecek şekilde ve 1 yaşında kadar olan bebeklere de yarım damlalık yani 05 ml olacak şekilde verilebilir.
  • Bebeklerin hassas yapıları göz önüne alınarak bir doktora danışılmadan verilmemesi tavsiye edilmektedir.

18. Kan Pıhtılaşmasını Önler

Anason çayında bulunan yağ asitleri kanın pıhtılaşmasını önleyerek damar sağlığının korunmasın katkıda bulunmaktadır.

19. Pankreası Uyarır

Pankreas, bazı hormonların ve insülin kontrolünü sağlar. Anason çayı içeriği ise pankreasın sağlığını korumaya yardımcı olur. Böylece hormanal sağlık sorunları ve diyabet riskini en aza indirir.


Anason Çayı Nasıl Yapılır?

Malzemeler:

  • 1 tatlı kaşığı taze ve kurutulmuş anason
  • 1 bardak sıcak su

Yapılışı:

  1. Bir tatlı kaşığı kadar taze veya kurutulmuş anason, bir bardak sıcak suya konularak ağzı kapatılır. (Faydalı yağların buharlaşması engellemek için)
  2. Yaklaşık olarak 5 dakika süresince demlenmeye bırakılır.
  3. Sonra süzülerek içime hazır hale getirilir.
  4. Bal ile tatlandırılarak içilmesi de mümkündür, bunun için çayın soğumasının beklenmesi tavsiye edilir.

Ne Sıklıkla Tüketilmeli?

  • Günde 1 bardak.

Rezeneli ve Limonlu Anason Çayı Tarifi

Malzemeler:

  • bir veya iki çay kaşığı olacak şekilde rendelenmiş limon kabuğu,
  • yine bir veya iki çay kaşığı kadar rezene tohumu ve
  • bir çay kaşığı anason tohumu

Yapılışı:

  • Bu karışım iki fincan ölçüsündeki sıcak suya konularak ağzı kapalı bir şekilde beş dakika süreyle demlenmeye bırakılır ve demini almasından sonra süzülerek içilir.

Faydaları:

  • Mikrobiyal özelliklere sahiptir.
  • Grip, nezle gibi hastalıklara karşı etkidir.
  • Akciğerlerin temizlenmesini sağlar.
  • Anne sütünü arttırır.

Ne Sıklıkla Tüketilmeli?

  • Günde 1 bardak.

Anason Çayının Zararları

1. Ciltte Alerjik Reaksiyon Yaşanmasına Neden Olabilir

Anasona karşı duyarlılığı olan kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olması ihtimali bulunmaktadır.

Özellikle topikal olarak deri üzerine sürülerek uygulanması halinde çayın uygulandığı bölgede kaşıntı ve kızarıklık şikayetini ortaya çıkması ihtimali bulunmakta olduğundan kullanımından önce bir doktor ile görüşülmesi tavsiye edilmektedir.

Ayrıca alerjik bir soruna neden olup olmadığının anlaşılması açısından önce küçük bir cilt bölgesine sürülerek denenmesi önerilmektedir.

2. Solunum ve Sindirim Sistemine Alerjik Reaksiyona Neden Olabilir

Anasona karşı duyarlılığı olan kişilerde anason çayının içilmesi solunum ve sindirim sistemlerinde birtakım alerjik reaksiyonların görülmesine neden olabilmektedir.

Anason çayı içen kişilerde aşağıda belirtilen alerjik reaksiyonlardan birinin görülmesi halinde çayın tüketiminin bırakılması ve bir doktor ile görüşülmesi tavsiye edilmektedir.

  • Mide bulantısı ve kusma şikayetlerinin ortaya çıkması.
  • İshal rahatsızlığının meydana gelmesi.
  • Alınan nefeslerin kısa ve hırıltılı bir hale dönüşmesi.
  • Anasona karşı duyarlılığı daha yüksek olan kişilerde kasılma nöbetlerinin yaşanması ve akciğerlerde ödem oluşması gibi daha ciddi durumların ortaya çıkması.

3. Düzenli Olarak İlaç Kullananlar Dikkat Etmeli

Anason çayında bulunan maddeler bazı ilaçların etken maddeleri ile tepkimeye girebilir.

Özellikle östrojen hormonu tedavisi gören veya doğum kontrol hapı kullanan kadınların anason çayı tüketmekten kaçınmaları gerektiği belirtilmektedir. Çünkü içinde bulunan maddeler hormon tedavisinde veya birtakım kanser hastalıklarının tedavisinde kullanılan ilaçların etkilerinin azalmasına neden olabilmektedir.

Hamilelik Döneminde Dikkatli Kullanılmalı

Az miktarda içilen anason çayının hamilelik döneminde bir zararının olmadığı bildirilmesine rağmen fazla miktarda tüketilmesi halinde erken doğum ve düşük riskinin artmasına neden olduğu belirtilmektedir. Bu nedenle hamilelik ve emzirme döneminde doktora danışılmadan kullanılmaması tavsiye edilmektedir.

Daha Fazla Kaynak:

YAZAR BİLGİSİ
Modanium Özel
Modanium özel yayınıdır - Doğada seçimi kadın yapar !
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.