Lavanta Çayının Faydaları Nelerdir?

Lavanta Çayının Faydaları Nelerdir?
6 Aralık 2015 tarihinde eklendi, 712 kez okundu.

Akdeniz’in güneşli, dağlık ve taşlık bölgelerinde doğal olarak yetiştirilen bir bitki olan Lavanta, Güney Avrupa dışında Arap Yarımadası, Avusturalya, ABD, Rusya ve Afrika ülkelerinde bolca yetiştiriliyor. Lavanta, 60 ila 100 santimetre yüksekliğine kadar uzayabilen bir bitkidir ve yeşil yaprakları ve bol dalları ile dikkat çeker. Lavanta çiçeğinin güzel kokusu, mavi mor çiçeklerinin içinde yağ bulunuyor. Lavanta güzel kokusunu değerlendirmek ve kokulu ürünler hazırlamak için yapraklarından hoş kokulu bir öz elde ediliyor. Lavanta, geleneksel olarak parfüm yapımında, dekoratif amaçlı ve bahçe bitkisi olarak da kullanılır ve daha çok güneş gören ortamlarda yetişir.

Lavanta Çayı Neye İyi Gelir ?

Lavanta çayı, daha çok sinirleri yatıştırmak, uyku bozukluklarını tedavi etmek ve romatizma ağrılarını azaltmak için genellikle kullanılır. Uyku sorunu yaşayan kişilerin gece yatarken yastığına birkaç damla lavanta yağı damlatarak uykuya geçişinizi kolaylaştırabilirsiniz. Düzenli olarak saç derisine lavanta yağı ile masaj yapmak saç köklerini güçlendirir ve saç derisinin yumuşamasını sağlar. Yaz aylarında sinek ve böcek sokmasından korunmak için lavanta yağını cildinize sürebilirsiniz.

  • Uykusuzluğun giderilmesinde oldukça etkilidir.
  • Lavantanın sakinleştirici özelliği vardır.
  • Stresi ve kaygıyı azaltıcı etkisi vardır.
  • Depresyon tedavisinde kullanılır.
  • Şişkinliği azaltır ve hazmı kolaylaştırır.
  • Kolik tedavisinde tercih edilir.
  • Çok iyi bir ateş düşürücüdür ve terlemeyi arttırır.
  • Öksürüğün kesilmesini sağlar ve soğuk algınlığının geçmesine yardımcı olur.
  • Astım belirtilerini hafifletir.
  • Ağız kokusunu giderir ve ishale iyi gelir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Vücuttan toksinlerin atılmasını sağlar.
  • Migren nedeni ile ulaşan baş ağrılarının geçirilmesinde çok etkilidir.

lavanta çayının faydaları

Lavanta Çayı Nasıl Hazırlanır ?

Lavanta çayı hazırlamak için 2 bardak su kaynattıktan sonra 2 çay kaşığı kurutulmuş lavantayı suyun içine atarak demliği kapatın ve 5-10 dakika kadar çayın demlenmesini bekleyin. Tatlandırmak için bal ve birkaç limon kullanabilirsiniz.

Lavanta Çayının Yan Etkileri

Lavantanın bilinen bir yan etkisi bulunmamakla birlikte sağlık durumunuza göre belli bir dozda kullanmanız önemlidir. Lavanta bazı kişilerde alerjik reaksiyon gösterebilir.

Benzer Yazılara Göz Attınız Mı ?
Sayfa başına git