"bitki çayları" ile Etiketlenen Konular

Adet sancısı, birçok kadının korkulu rüyasıdır. Rahim kasılmalarının ağrı olarak yansıması sonucu oluşan adet sancısı,  kasılmalar sırasında rahimde prostogladin maddesinin salgılanmasından kaynaklanır. Prostogladin maddesinin az veya çok salgılanması adet sancısının şiddetini belirleyen etkendir. Rahim kasılmalarının sebebi ise, rahim içi tabakasının yenilenmesi sırasında oluşan kanamanın normal sınırlarda kalmasını sağlamaktır. Regl döneminde...
Ebegümeci, Malvaceae ailesinden geliyor ve ebegümeci genellikle rutubetli ortamlarda, bataklık, deniz kenarı ve nehir kenarlarında yetişen farklı bir bitkidir. Ebegümeci, Kuzey Asya ve Afrika’nın bazı bölgelerinde doğal olarak yetişir. Ülkemizde ise farklı noktalarda yetişiyor. Ebegümeci ailesinde yaklaşık 1000 çeşit tür bulunuyor. Farklı koşullarda yetişen bu bitki ile aynı familyadan olan...
Amerika kıtasında yetişen ekinezya bitkisi bu bölgede yetişen en popüler bitkiler arasında yer alır. Ekinezya, Amerika’da yaşayan yerliler tarafından çok kullanılan ve çeşitli hastalıkların tedavisinde tercih edilen önemli bir bitkidir. Şifalı bir bitki olarak bilinen ekinezya adı ve şeklinden dolayı Yunanca’da dikenli kirpi anlamına gelen ‘’ecinos’’ kelimesinden türetildi. Ekinezya çayı...
Enginar, özellikle de Akdeniz’e kıyısı olan ülkelerde daha çok yetişiyor ve genellikle yemeklerde kullanılıyor. Enginarın leziz tadının yanı sıra kurutulmuş yaprakları pek çok sağlık sorununun tedavisinde kullanılıyor. Aynı zamanda düşük kalori oranı bulunduğu için genellikle diyet listelerinin en başında yer alıyor. Enginar, en çok da sindirim sistemi sorunlarının tedavisi için...
Çok dallı bir biçimde yetişen funda bitkisi, yıl boyunca yeşil kalır. Kış aylarında zaman zaman rengi sarıya çalar ve matlaşır. Funda bitkisinin iğneye benzeyen küçük yaprakları vardır. Funda bitkisinin çiçekleri genellikle pembe ve mor arası bir renk açar. Çiçekleri daha çok güzel renkleri nedeni ile peyzaj ve dekoratif amaçlı kullanılır....
Ihlamur, yüzyıllardır pek çok hastalığın tedavisi için Avrupa’da kullanılan bir bitkidir. Ihlamurun bir diğer adı ise, Tilia’dır ve Tilia ağacında yetişir. İki farklı ıhlamur ağacı vardır ve bu ağaçların birbirinden farkı yapraklarının büyüklüğüdür. Ihlamur çayı, sinirleri yatıştırmak ve kaygıların azalmasını sağlamak için kullanılır. Ihlamur ağacı çok çabuk büyüyen bir ağaç...
Isırgan otu, yaprakları üzerinde ince tüyler bulunuyor. Bu tüyler cilde temas ettiği zaman tahriş edebiliyor ve çeşitli kimyasallar salgılanıyor. Taze ısırgan otu yapraklarına ve sapına dokunmak cildi kızartır ve acı verir. Isırgan oyu Avrupa’da daha çok vücuttan fazla suyun atılmasını sağlar ve çok etkili bir idrar söktürücüdür. Organların temizlenmesini sağlar...
Güney Amerika’da Amazon yağmur ormanlarında yetişen Acai Berry bitkisi, üzüme benziyor ve antioksidan içerdiği için cilt bakımında kullanılıyor. Lif ve omega yağ asitleri sayesinde diyet programları listesinin en üstünde yer alıyor. Son zamanlarda ülkemizde de çok popüler olan Acai Berry  meyvesi, üzüme benzeyen ve salkımlar üzerinde yetişen bir bitkidir. Bu...
Sarı Kantaron çayının ana vatanı, Kuzey Afrika, Avrupa ve Batı Asya’dır. Sarı kantaron bitkisi, günümüzde Amerika da dahil olmak üzere pek çok Avrupa ülkesinde doğal olarak yetiştiriliyor. Sarı kantaron bitkisinin yıldız şeklinde, parlak ve sarı çiçekleri bulunur. Yabani bir ot gibi yol kenarlarında bile büyüyebilir ve özel bir bakım istemez....
Beyinin fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için düzenli ve doğru beslenmeniz ve yediğiniz besinlerden karşılayamadığınız vitamin ve mineralleri dışarıdan almanız gerekir. Beyinin ihtiyaç duyduğu gıdaların düzenli olarak tüketilmesi, daha hızlı çalışma, konsantrasyonu sağlama, hatırlama, kolay karar verme ve anlama yetisinin geliştirilmesi açısından oldukça önemlidir. Beyin için gerekli besinlerin karşılanamaması, beyin fonksiyonlarının bozulması...
Amerika Birleşik Devletleri’nde 1000 kişi üzerinde yapılan bilimsel araştırmaya göre düzenli olarak yeşil çay içmek ya da kapsülünü yutmak, kötü huylu kolesterolü düşürüyor. 1000 kişi üzerinde yapılan araştırmaların sonucunda kötü kolesterol seviyesini düşürdüğü tespit edildi. LDL seviyelerindeki 5-6 puan arası düşüş gözlemleniyor. Yeşil çay, yapılan araştırmalar sonucunda bağırsaktaki kötü kolesterolün...
Rezene çayı da tıpkı siyah çay gibi demlenir. 250 gram kaynamış suyun içine 1 – 2 çay kaşığı kadar kurutulmuş rezene atarak 5-10 dakika kadar çayın demlenmesini beklemelisiniz. Çayın demlenme süresi ne kadar uzun tutulursa çayın etkisi de bir o kadar fazla olur. Bitki çayı süzdükten sonra içine damak zevkinize...
Sinüs tıkanıklığı ve boğaz ağrısı gibi hastalıkları daha hafif geçirmek için bitki çayları kullanabilirsiniz. Burun içi ve çevresindeki sinüs boşlukları nefes alıp vermeyi kolaylaştırıyor. Bu nefes alma zorluğu, aynı zamanda uyku durumunuzu da olumsuz yönde etkiler. Burun tıkanıklığını açmak ve solunum yollarını rahatlatmak için bitki çayı hazırlayarak buharını içinize çekebilirsiniz....
Yeşil çayın cilde faydaları, bilimsel araştırmalar sonucunda da kanıtlanan bir gerçektir. Yeşil çayın, özellikle de cilt kanserine karşı koruyucu bir etkisi bulunuyor ve cilt üzerinde kullanıldığı zaman güneş nedeni ile oluşan yanıkların tedavisinde kullanılır. Aynı zamanda UV ışınlarını bloke ederek koruma sağlar ve cildin ışıltısını korumasına yardımcı olur. Bitki çayı üzerinde...
Hamilelik boyunca yediğiniz tüm yemekler, içtiğiniz sıvılar ve kullandığınız ilaçlar bebek gelişimi ve sağlığı açısından çok önemlidir. Gebelik dönemi boyunca bitki çayları, sabah meydana gelen bulantıyı geçirmeye yardımcı olur. Ama bazı durumlarda anne ve bebek sağlığının koşulları herhangi bir bitki çayını kullanmasına el vermiyorsa doktorunuza danışarak bitki çayı kullanmalısınız. Aynı...
Yüksek kan basıncı, yüksek tansiyona neden olur ve başta kalp damar hastalıkları olmak üzere vücudun pek çok bölgesinde önemli organlarda tahribata yol açabilir. Tansiyon değerleri, kişiden kişiye göre biraz farklılık gösterse de bilimsel açıdan küçük tansiyonun 90 mm Hg, büyük değerin ise 140 mm Hg’den yüksek olduğu değerler yüksek tansiyon...
Gün içinde hızlı tükettiğiniz yağlı gıdalar, besinler, gazlı içecekler ve yüksek sodyum içeren yemekler sonrasında şişkinlik ve gaz gibi sorunlar yaşamanız gayet normaldir. Gaz sindirim sırasında sindirilemeyen gıdaların oluşturduğu hava baloncukları, kabızlık, şişkinlik ve vücudun su tutması gibi hormonal nedenlerle meydana geldi. Bu durumda ağır yemeklerden uzak durmak, tuzu kararında...
Gün içinde enerjiniz düştüğü zamanlarda kahve ya da çay içmek yerine daha sağlıklı ve sağlığın korunmasına yardımcı olacak bitki çaylarını tüketebilirsiniz. Kahve, uzun süre kullanıldığı zaman içinde kafein barındırdığı için bağımlılığa neden olur. Kahvenin stresi azaltması ve vücuttaki suyu büyük ölçüde düşürmesi bilimsel açıdan da tespit edildi. Günün yorgunluğunu atmanız,...
Bezelye ve fasulye ile aynı familyadan gelen keçiboynuzu çayları daha çok Akdeniz’e kıyısı olan Kuzey Afrika, Avrupa ülkelerinde ve Ortadoğu’da doğal olarak yetişir. Keçiboynuzunun bilimsel adı, ceratonia siliqua’dır ve bu ağaç 10-15 metreye kadar uzayabilir. Keçiboynuzu ağacının dona karşı yaprakları, 10-20 santim uzunluğuna kadar ulaşabilir. Keçiboynuzu ağacı, Eylül ve Ekim...
Aynısafa bitkisi, neredeyse her toprak cinsinde büyüyebilen bir çiçektir ve yılın her ayında bulunabilir. Dünyanın farklı bölgelerinde yetiştirilen bu bitki çayı en çok da Batı Asya, Avrupa ve ABD’de sıkça yetiştirilir. Papatya, yakubotu ve kasımpatı ailesindendir ve bu bitkinin dallar 30-60 santim kadar uzuyor. Aynısafa bitkisinin çiçekleri ilkbahar aylarında açıyor...
Kakule çayı bilimsel adı Elettaria cardamommum ya da Elettaria repens’tir. Kakule, yıl boyunca yeşil kalan ve Hindistan’da çok yetiştirilen bir bitkidir. Bu bitkinin dik sapları vardır ve bu saplar parmak kalınlığındadır. 30-50 santim kadar uzayabilen bu bitki, küçük sarıçiçekler açar ve yaprakları koyu yeşildir. Bitki çayı tohumları uçucu yağ içeriyor...
Sürekli stres, kaygı ve uykusuzluktan yakınıyorsanız doğanın içinde bulunan bitkilerden elde edeceğiniz çayları içerek rahatlayabilirsiniz. Günümüzün en önemli sorunu olan stres ve yoğun kaygıyı geçirmek için illa ki ilaç tedavisi görmeniz gerekmiyor. Doğanın bize armağan ettiği bitkilerin içindeki özler sayesinde de sakinleşebilirsiniz. Fakat bitki çayları içmeye başlamadan önce içtiğiniz ilaçlar...
Sinameki bitkisi, Fabaceae türünden gelen tropikal bölgelere özgü bir bitkidir. Yaklaşık 260 çeşidi bulunur ve müshil etkisi yaratır. Günümüzde sinameki, pek çok ticari ilaç içinde yer alan etken madde olarak kullanılıyor. Özellikle de Hindistan, Mısır, Sudan ve Ortadoğu’da yetiştiriliyor. Bu bitkinin İngilizce adı ‘’senna’’ kabuğu olarak bilinir. Arapça’da soyulabilir anlamına...
Arpa, fındığa benzeyen tatlı bir aroması olan bitkidir. Yüzyıllardır Çin, Yakın Doğu ve Avrupa’da farklı hastalıkların tedavisinde sıkça kullanılıyor. Kore ve Japonya’da çok popüler bir içecek olan arpa çayı kafein içermeyen sıcak bir içecektir ve kahve yerine alternatif bir içecek olarak tüketebilirsiniz. Arpa çayı, uykusuzluktan kanserden korunmaya kadar farklı hastalıkların...
Hodan bitkisinin bilimsel adı ‘’Borago officinalis’’tir ve Kuzey Amerika, Akdeniz, Avrupa ve Asya’nın bazı bölgelerinde yetiştirilir. Hodan bitkisi, çok hızlı büyür ve geniş yaprakları vardır. Çiçekleri mavi yıldız şeklinde açar ve yaprakları yenebilir. Hodan bitkisi çayı salatayı andıran bir tadı vardır. Çiçekleri hariç tüm bitki beyaz dikenlerle kaplıdır. Hodan çayı...
Papatya çayı, yüzyıllardan beri, uyku bozukluklarının tedavisinde, mide rahatsızlıklarında ve soğuk algınlığının tedavisinde kullanılır.  Papatya üzerine 20 yıldan beri yapılan çalışmalar üzerinde geleneksel olarak sağlık sorunlarının tedavisinde faydalı olduğu görülüyor. Papatya bitkisi çayı bu kadar popüler olmasının sebebi, modern tıpta da pek çok ilacın içinde yer almasıdır ve doğal olarak...
Kuşburnu, bir gül meyvesidir ve bu bitki, 3 metreye kadar uzayabilir. Güzel kokulu beyaz çiçekleri vardır ve çiçek açtıktan sonra yapraklarını dökerek güle benzeyen bir hal alır. Kuşburnu meyvesi, Kuzey Afrika, Avrupa ve Asya’nın ılıman iklimlerinde doğal olarak yetişir. Sağlığa faydalı olması ile bilinen bu bitki sonbahar aylarında toplanır. İçinde bol...
Zencefil bitkisinin anavatanı Asya’dır. Zencefil çayı, Asya’nın tropikal bölgeler olan Çin, Hindistan, Jamarika, Batı Afrika, Brezilya, Avusturalya ve Amerika Birleşik Devletleri’nde yetiştirilir. Zencefil, çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılır ve bazı yemeklerde baharat olarak da kullanılabilir. Yemeklere zencefil eklendiği zaman güzel bir tat ve koku verir. Zencefil ekildikten sonra 6 ila 20...
Fesleğen çayı, yemeklerde çeşni olarak, salatalarda kullanılan güzel kokulu bir bitkidir.  Bu baharat, bahçelerde süs bitkisi ya da sinek kovucu olarak da kullanılabilir. Günümüzde gıda sektörünün pek çok alanında fesleğeni görmek mümkün. Özellikle de salata soslarında, likör üretiminde, sabun ve şampuanlarda, sirkelerde, kozmetik ürünlerinde ve pek çok ticari ürünün yapımında...
Kudret narı, tropikal bir bitkidir ve genellikle Karayip, Afrika, Asya ve Güney Amerika’nın bazı ülkelerinde yetiştirilir. Kudret narı baklagiller familyasında yer alıyor be asmaya benzer bir şekilde büyüyor. Kudret narı, Temmuz ve Ağustos aylarında sarı ve narin çiçekler açar. Bitkinin bütün dallarından sarkan ve salatalığa benzeyen meyvesi vardır ve tadı...
Tarçın, ağacın kabuğundan elde edilir ve dilerseniz bütün olarak kabuk şeklinde ya da toz şeklinde tüketebilirsiniz. Tarçının bilimsel adı Cinnamonum verum ‘dur ve 100’den fazla türü bulunuyor. Tarçın türlerinin tatları ve kokuları birbirinden farklıdır. Seylan tarçını daha zor bulunur ve daha pahalıdır. Farklı hastalıkların tedavisinde kullanılır. Sindirim sistemi bozukluklarının giderilmesinde...
Yasemin çayı, aromalı çaylar arasında dünyanın en tercih edilen bitki çayları arasında yer alıyor. Yasemin çayını sadece yasemin bitkisinden hazırlayabileceğiniz gibi yeşil çay ile birlikte de hazırlayabilirsiniz. Yasemin çayı genellikle sarı ve beyaz renkli bir bitkidir ve 2-3 yaprağı olan küçük çiçekler şeklinde açar. Özellikle de Asya’nın tropikal bölgelerinde doğal olarak...
Karanfil, Güney Amerika ve Asya’nın tropik bölgelerinde yetişen ve yaprakları dökülmeyen tatlı bir aroması bulunan ağaç türünün çiçeğidir. Karanfil çiçeği kökü ve de tomurcukları genellikle yemeklere tat vermek amacı ile baharat olarak kullanılıyor. Aynı zamanda karanfil çayı, çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılır. Özellikle de Asya ülkeleri başta olmak üzere pek çok...
Toplam 2 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12
Sayfa başına git