Kansızlığa İyi Gelen Bitkiler

Kansızlığa İyi Gelen Bitkiler
23 Şubat 2017 tarihinde eklendi, 400 kez okundu.

Genellikle gün içerisinde fazla iş yapmadan yoruluyorsanız, kendinizi durmadan halsiz hissediyor ve bunların yanında bir de çarpıntı, üşüme, baş dönmesi ve iştahsızlık gibi yakınmalardan şikayetçiyseniz bu neticelerin sebebi kansızlık olabilir. B12, folik asit ve demir vitamini eksikliğine bağlı olarak meydana gelen kansızlık tedavi edilmediği takdirde çok daha büyük problemi beraberinde getirebiliyor. Kansızlık sorununuzun sebebi ya kemik iliğinizde kan yapı azalmış yada farklı sebeplere bağlı olarak kan kaybınız artmıştır. Kan yapımı azalmasında daha çok folik asit eksikliği, B12 eksikliği ve demir eksikliği olduğunu söyleyebiliriz.

Kansızlık birlikte çoğu zaman halsizlikte kendini çok göstermektedir. Halsizlik daha çok yaşam kalitemizi tetikleyen ve farklı fiziksel ve psikolojik problemlerle birlikte bir de beden yorgunluğudur. Kansızlıktan kaynaklanan halsizlik sırasında insanlar hayattan artık zevk almamaya başlarlar. Genellikle kişinin iş akışı değişir ve arzu ettiği bir takım şeyleri sürekli erteleme ihtiyacı doğar. Bununla birlikte ayrıca da kişi sosyal ortamına girmekten gittikçe uzaklaşmaya başlar. Kansızlıktan ve halsizlikten kurtulmak için vitamin ve besinlerle birlikte özellikle şifalı bitkilerden de faydalanabilirsiniz. Şifalı bitkiler hem kendinizi zinde tutmanızı sağlayacak hem de kansızlık probleminize yardımcı olacaktır.

kansizlik-ve-halsizlik

Kansızlığa ve Halsizliğe İyi Gelen Şifalı Bitkiler

Semizotu

Semizotu omega 3 bakımından zengin olduğundan dolayı hem kansızlık sorununa hem de beden yorgunluğuna iyi gelmektedir. Özellikle A vitamini bakımından zengin olan semizotu antioksidan içeren bir bitki olduğundan dolayı, halsizliğe sebep olan enerji kaybınızı yerine getirmeye çalışır.

Isırgan Otu

Kansızlık ve halsizlik sorunuz için ısırgan otu birebirdir. Isırgan otu yüksek oranda demir içerdiğinden dolayı bilhassa hanımlarımızın yakındıkları kansızlık meydana gelen halsizliğe oldukça etkili olmaktadır. Ayrıca da içerisinde C vitamini, mineral tuzlar, bitki asitleri ve flovan bulunmaktadır. Kan yapıcı özelliğinden dolayı enerjinizin eskisinden daha iyi olmasını sağlayacaktır. Isırgan otunu özellikle sıcak suda demleyerek içebilirsiniz.

Biberiye

Biberiye daha çok yemeklerde kullanılmasıyla bilinir. Ancak yemeklerimize tat vermenin yanında bir de kansızlığa ve halsizliğe en iyi gelen şifalı bitkilerdendir. Özellikle stresin oluşturduğu uykusuzluk ve enerji düşüklüğünü anında gidermeye çalışır.

Civanperçemi

Kansızlığa karşı faydalı olan bitkimiz, kansızlıktan kaynaklanan halsizliği de ortadan kaldırmaktadır. 1 bardak kaynar suyun içine ince ince kıyılmış 2 çay kaşığı civanperçemi ekleyin ve iyice karıştırın. 5-10 dk beklettikten sonra içebilirsiniz.

Oğul Otu

Oğul otu özellikle kansızlık konusunda oldukça başarılı bir bitkidir. Ayrıca da stresten kaynaklanan halsizlik durumlarınızda oğul otu çayını da içebilirsiniz. Halsizlikle birlikte meydana gelen uykusuzluk, baş dönmesi ve sinir sıkışması gibi sorunlarınıza oğul otu son derece iyi bir ilaç olacaktır. Oğul otunun yaprakları güneşte kurutulmuş olması gerekir. Bir bardak kaynar suyun içine 2-3 çay kaşığı dolusu ince kıyılmış oğul otunu ekleyerek biraz haşlayın, kesinlikle kaynamasına izin vermeyin. Ocaktan aldığınız karışımınızı 8-10 dakika demlemeye bıraktıktan sonra süzüp içebilirsiniz.

Benzer Yazılara Göz Attınız Mı ?
Sayfa başına git