Egzamaya İyi Gelen Bitkiler

Egzamaya İyi Gelen Bitkiler
16 Mart 2016 tarihinde eklendi, 655 kez okundu.

Egzama, deride meydana gelen, genellikle stres, hava kirliliği,  sigara dumanı gibi nedenlerle ortaya çıkan, deride pullu kabarcıklara ve kaşıntılı döküntülere neden olan, kuru cilt yanmalarını oluşturan bir cilt hastalığıdır. Çocuklar dahil hemen hemen her yaştaki insanda görülebilen egzama, bulaşıcı değildir ama oldukça yaygındır.  Stres, hava gibi dışsal faktörlerle oluşan egzama, kaşıntılı döküntülere, kızarık kabarcıklara,  cilt yanmalarına neden olur. Egzama ayrıca karaciğer ve akciğer hastalıklarına bağlı olarakta oluşabilir. Alerjik olan kişilerde görülme olasılığı daha yüksektir. İlk önce vücutta kızartı şeklinde başlayan egzama, daha sonra içi su dolu kabarcıklar haline gelir. En sonunda da derinin pul dökmesiyle sona erer. Egzama, yanlış tedavi sonucunda vücudun farklı yönlerine sıçramaya elverişlidir. Egzamayı azaltacak, oluşum döngüsünü yok edecek bitkisel çözümler mevcuttur. Bazı bitkiler, bitki çayları ve doğal yöntemlerle hazırlanacak bitki kürleri ile egzamadan kurtulabilirsiniz. Egzamanın oluşmasını önlemek için stresten uzak durmanız ve cildi sürekli nemli tutmanız gerekir. Ayrıca egzamalı kişiler sıcak su altında kalmamalıdır çünkü sıcak su egzamayı arttırıcı yönde etki gösterir. Bunun dışında bitki çayları ve bitki kürleri ile egzamanın şiddetini ve ortaya çıkış sıklığını düzenleyebilirsiniz.

Ciltte Egzama Neden Olur ?

  • Deri hastalığı olan kişilerle temasta görülebilir.
  • Beden temizliği ve bakımın özen göstermemekte egzamanın ortaya çıkmasında büyük rol oynuyor.
  • Beslenme alışkanlıkları ve düzenine dikkat edilmeli.
  • En önemli ve yayın görülen sebebi ise psikolojik olmasıdır.

Egzama Tedavisinde Nelere Dikkat Edilmelidir ?

Egzama tedavisi mümkün olan bir rahatsızlıktır. Fakat yaşam şekline dikkat etmek ve uygun tedavi yöntemlerini kullanmak gereklidir. Öncelikle egzamalı cildin nemlendirilmeye ihtiyacı vardır. Cildi mümkün olduğunca sık yağlandırmak gereklidir. Ayrıca cilt çok sıcak suyla yıkanmamalıdır. Bu durum kızarıklığı ve kaşıntıyı arttıracaktır. Ayrıca sıvı sabun yerine katı sabun kullanmak gereklidir. Bu sayede cilde gerekli bakımı yapmış olursunuz. Kullandığınız kozmetik ürünlerin de parfüm içermediğinden emin olmasınız. Kimyasal içerikli ürünler cildinize zarar verecektir. Doğal ürünlerden yararlanarak da egzamalı cildinizin tedavisini yapabilirsiniz.

Öncelikle beslenmenizi düzene sokmalısınız. Sık sık sebze-meyve tüketmelisiniz. Yağlı, tuzlu yiyeceklerden uzak durmalısınız. Egzamalı ciltte kıyafet tercihi de önemlidir. Çok sert, yünlü kumaşlar yerine pamuklu ürünleri tercih edebilirsiniz. Bu sayede sürtünmeyi engellemiş olursunuz ve cildinizdeki kızarıklık oranı azalır.

E vitamini içeren serum veya kremler bu yüzden sizin için faydalıdır. Ayrıca tüketeceğiniz ürünlere de çok dikkat etmelisiniz. Yeşil yapraklı sebzelerden sıklıkla tüketmelisiniz. Ayrıca salatalarınızda sirke kullanabilirsiniz. Gün içinde bazı zamanlarda limonlu su tüketebilirsiniz. Havuç, enginar, ebegümeci gibi besinlerden de sıklıkla tüketmelisiniz. Bunun dışında ellerinizi çok sıcak suyla yıkamamaya dikkat etmelisiniz. Yanınızda mümkün olduğunca katı sabun taşımaya çalışmalısınız. Sıvı sabun, ellerinizi daha çok kurutur ve ellere zarar verir. Zeytinyağı içerikli katı sabunlardan da tercih edebilirsiniz. Aynısafa yağı da egzama tedavisinde kullanılan bir yağ çeşididir. Bu yağ, kaşıntılarınızı azaltır ve sizi rahatlatır. Ayrıca papatya suyu içerikli kremler de kullanabilirsiniz. Veya banyo suyunuza birkaç damla papatya suyu damlatarak tedavinizi devam ettirebilirsiniz. Bu püf noktalara dikkat ederek egzamalı cildinizin tedavisini tamamlayabilirsiniz.

egzamaya-iyi-gelen

Egzamaya İyi Gelen Bitkisel Yağlar

Bu yağlar da düzenli kullanımda egzamalı bölgenin nemlenmesi ve iltihabının giderilmesinde yardımcı olmaktadır. İçerisinde orta yağlı asit bulunan yağlar kuru egzamayı besler. Egzama tedavisinde bir adım öne geçilir. Ardıç yağı egzamalı bölgeye masaj yaparak uygulanırsa içerisinde bulunan glikoz, sakaroz ve reçineli bileşikler sayesinde egzamayı önlemeye yardımcı olur. Tatlı badem yağı ise cildi nemlendirir ve besler, egzamanın neden olduğu kaşıntıların geçmesine yardımcı olur. Jojoba yağı sulu egzama yani iltihaplı egzama şikayetlerin giderilmesine yardımcı olur. Karabaş yağı ise son derece kuvvetli bir antiseptiktir. Isırgan tohumu yağı potasyum, organik asit ve histamin içerir böylece egzamanın kaşıntı ve kızarıklık gibi şikayetleri önlenir.

  • Çam ağacı yağı
  • Sardunya
  • Lavanta
  • Melisa
  • Papatya
  • Hint defnesi yağı
  • Sandal ağacı
  • Limon yağı
  • Aynısafa çiçeği yağı
  • Aloe vera jeli
  • Kuşburnu tohumu
  • Çörek otu yağı
  • Tatlı badem yağı
  • Isırgan tohumu yağı
  • Ardıç yağı
  • Vazelin
  • Jojoba yağı
  • Karabaş yağı
  • Menekşe yağı
  • Solüsyonlar

Egzamaya İyi Gelen Bitkiler Nelerdir ?

Papatya

Egzama tedavisinde papatya kullanılmadan önce dikkat edilmesi gereken unsur papatyaya alerjinizin olup olmadığıdır. Papatya alerjisi sık karşılaşılan bir durumdur ve alerjinizin var olup olmadığını basit yöntemle öğrenmeniz mümkündür.

Doğal sakinleştirici olarak bilinen papatya, egzama tedavisinde güçlü bir etkiye sahip olup, egzama tedavisinde papatya çayı, papatya tohumu, papatya yağı veya papatya çiçeğini kullanabilirsiniz. Aktarlardan rahatlıkla temin edebilirsin.

Elinizin egzama bulunmayan küçük bir bölümüne papatya çayı veya papatya yağı sürüp 24 saat bekletin. Eğer bir kızarıklık veya herhangi bir reaksiyon yoksa papatyaya alerjiniz yok demektir. Alerjiniz yoksa papatya çayı veya yağını egzamalı bölgelere rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Papatya egzamadan kaynaklanan kaşıntı ve tahrişi azaltacaktır. Egzama tedavisinde “hidrokortizomlu ” kremler kadar etkili olduğu bilimsel olarak kanıtlamıştır.

Meyan Kökü

Çok eski yıllardan beri alternatif tıp tarafından yaygın olarak kullanılan meyan kökü, cilt ve saç hastalıklarının giderilmesinde önemli etkiye sahiptir. Dünyada yaygın olarak kullanılan meyan kökü, içeriğinde bitki sterolleri, uçucu yağlar, asparages, anetol, glikosit gibi maddeler barındırdığından egzamayı ve egzamadan dolayı oluşan kaşıntıyı giderir. 2 bardak suya bir miktar meyan kökü eklenerek 5 dakika kaynatın ve ılımaya bırakın. Ilıdıktan sonra bir pamuk yardımıyla egzamalı bölgeye uygulayarak 15 dakika bekletin ve yıkayın.

Meyan kökü kremi ile egzamadan dolayı oluşmuş kızarıklık,  su toplaması ve kaşıntıyı giderebilirsiniz. Düzenli kullanımlardan sonra 2 hafta içinde kaşıntıların hafiflediği gözlenmiştir.

Aloe Vera

Aloe vera, cilt hastalıkları için tavsiye edilen önemli bir bitkidir. Yanık tedavisinde ve yara iyileştirmede kullanılan aloe vera ayrıca, ciltte oluşabilecek enfeksiyon olasılığını azaltır. Aloe vera, egzama kaşıntılarının giderilmesinde değil,  egzamadan oluşan kızarıklıkların giderilmesine yardımcı olur.

Aloe vera jelleri sayesinde enfeksiyon kapma riskiniz azalır. Cilt daha çabuk yenilerek iyileşir. Egzamalı bölgeyi hafifçe yıkayıp jeli daha sonra derinize sürebilirsiniz. Egzama rahatsızlığınız varsa ellerinizi çok sıcak suyla yıkamamalısınız yoksa cildiniz daha çok hasar görebilir.

Lavanta

Egzama üzerinde etkili olan bir diğer bitki ise lavantadır. Güzel görüntüsü ve hoş kokusuyla mutlu ederken iyileştirir. Lavanta yağı içeriğinde yumuşatıcı ve antiseptik bulundurması nedeniyle egzamalı ciltlerde kullanılması tavsiye edilir. Lavanta yağının sakinleştirici etkisi cildin rahatlamasına yardımcı olurken aynı zamanda egzamadan oluşan kaşıntı ve tahrişi de giderir. Banyo suyunuza da lavanta yağı damlatarak, egzama tedavisine devam edebilirsiniz.

Not : Lavantayı sabah sürmenizi önerme sebebim iş ve ev ortamınızda hoş bir koku ve rahatlık sağlar. Sarı Kantaron yağı gibi ciltte kalması gerekmez deri lavanta kremini kolaylıkla emer. Ayrıca egzamalar yüzünüzdeyse göz altı ve çevresi gibi hassas yerlerle temas etmemesine dikkat ediniz.

Sarı Kantaron

Sarı kantaron büyüklerimizin eskiden şifa amaçlı kullandıkları sarı renkli çiçektir. Sarı kantaron çiçeğini tarlalar da, yol kenarlarında ve otlak alanlarda görebilmeniz mümkündür. Sarı kantaronun kremi , yağı ve aynı zamanda kurutularak elde edilen bitki çayı da mevcuttur. Sarı Kantaron içerisinde bulunan bileşimler sayesinde hücre yenilenmesi sağlar ve kan dolaşımını hızlandırır.

Egzamadan kaynaklı  oluşan kaşıntı ve tahriş için sarı kantaron içeren kremler kullanılabileceği gibi sarı kantaron çayı da içilebilir. Semptomları azaltmaya yardımcı olan sarı kantaron, cilt hastalıklarında kullanılan önemli bir bitkidir.

Sarı Kantaron Nerede Bulunur ?

Sarı kantaron kremini market ve kozmetik dükkanlarında bulabiliriz.
Sarı Kantaron yağını ve kurutulmuş bitki çayını baharatçılarda, aktarlarda ve hallerde bulmanız mümkündür.

Sarı Kantaron Yağı Ciltte Nasıl Kullanılır ?

Sarı kantaron yağını akşam uyumadan önce egzamaların üzerine bir iki damla döküp pamuk yardımıyla yediriniz. Basit egzamalarda günde bir kez uygulamak yetiyorken ağır egzamalar da sabah ve akşam olmak üzere iki defa uygulanmalıdır. Sarı kantaron yağıyla iç rahatsızlıklarınızdan kurtulurken aktardan alabileceğiniz kurutulmuş sarı kantaron çayıyla da ; iç hastalıklarınıza, bağırsak sorunlarınıza , gaz problemlerinize, depresyon ve ruhsal sinirsel rahatsızlıklarda iyileşme sağlayabilirsiniz.

Sarı Kantaronun Faydaları

  • Yara ve yanık durumlarında
  • Çarpma ve darbe izlerinde
  • Kedi, köpek tırmalamaları ve çiziklerde
  • Sarı kantaron çayı ise depresyon ve bunalımlarda.
  • Menopoz dönemi semptomlarında
  • Uyku problemlerinde kullanılır.
  • Ayrıca iltihap önleyici ve giderici etkisi vardır.
  • Bu etkiler sayesinde ve doğallığı sebebiyle gönül rahatlığıyla egzama üzerine uygulanabilir.

Kekik

Egzama tedavisinde kekiği cilt bakım kürü olarak kullanabilirsiniz.Bunun için egzamalı bölgeye yetecek kadar kekiği ezin ve üzerine ezilmiş kekik krem halini alana kadar yavaş yavaş limon suyu ekleyerek karıştırın. Krem kıvamını alan karışımı egzamalı bölgeye sürerek 10 dakika bekleterek yıkayın.

Kekik çayı ile egzamaların giderilmesini sağlayabilirsiniz. 1 bardak sıcak suya 1 tatlı kaşığı kekik ekleyerek 10 dakika demleyin. Ilık olarak kekik çayını pamuk yardımıyla egzamalı bölgelere sürün. 20 dakika bekletip yıkayın.

Kına

Bu doğal bakım kürünü hazırlamak için kına ve tuzsuz tereyağı yeterlidir. Egzamalı bölgelerin fazlalığına göre ayarlayacağınız kınayı ve ona eşit doğrultuda tuzsuz tereyağını merhem kıvamına gelene kadar karıştırın. Bu karışımı egzamalı bölgelere sürerek 30 dakika bekletin.

Defne Yaprağı

Egzamanın giderilmesine yardımcı olacak diğer bir bitki de defne yaprağıdır. Yaprakları köklerden ayırmaya gerek yoktur. 1 bardak suya 2 adet defne yaprağını ilave ederek 10 dakika kaynatınız ve ılıdıktan sonra bir pamuk yardımıyla egzamalı bölgeye sürerek 20 dakika bekletin.

Dut

Egzama tedavisinde kullanılan ve egzamanın panzehiri olarak bilinen beyaz dut, koparıldıktan kısa bir süre sonra tüketilmelidir. Çünkü beyaz dut koparıldıktan birkaç saat sonra içeriğindeki etkin kimyasal maddelerle birlikte doğal antibiyotik gücünü de kaybeder.  Hemen hemen her bölgede bulunan dut, içerdiği vitamin ve minerallerle güçlü bir mikrop öldürme özelliği taşır. Ayrıca dut içerisinde ki kimyasallar ve antioksidanlar sayesinde antibiyotik etkisi yaparak egzamanın giderilmesini sağlar.

Egzamanın giderilmesi için dut kaynatılarak tüketilmelidir. Beyaz dut küründe dikkat edilmesi gereken tek nokta beyaz dut kürünün yakacak kadar çok sıcak, çok ılık yada soğuk olmamasıdır.

3 su bardağı suyu kaynatarak içerisine bir avuç beyaz dut atın ve kısık ateşte 5 dakika kaynatın. Egzama eğer ellerinizde ise ellerinizi ılık dut suyunun içerisinde 10 dakika bekletin. Ellerinizi çıkardıktan 1-2 saat sonra temiz su ile iyice yıkayın. Eğer egzama elleriniz dışında bir bölgede ise dut suyunu egzamalı bölgeye dökün ve 1-2 saat beklettikten sonra egzamalı bölgeyi yıkayın. Haftada 3-4 kez uygulayabilecek bu yöntem ile egzamalarınızdan kısa sürede kurtulabilirsiniz.

Papatya Kremi ve Suyu

Papatya kremi veya papatya suyu, egzamalı ciltler için faydalıdır. Burada dikkat etmeniz gereken şey vücudunuzun papatyaya alerjisi olup olmadığıdır. Küçük bir bölgeye deneme yaparak papatya suyundan veya papatya içerikli kremlerden faydalanabilirsiniz.

Hindistan Cevizi

Hindistan cevizi yağını da egzama tedavisinde kullanabilirsiniz. Soğuk olarak kullanabileceğiniz Hindistan yağını 10-15 dakika boyunca cildinizde bekletebilirsiniz. Ayrıca E vitamini içeren kremlerden de günde 2-3 kez kullanabilirsiniz. Bu sayede cildiniz nemlenir ve kuruluğu azalır.

E Vitamini

Günde 2-3 kez uygulayabilirsiniz. E vitamini de cilt problemleri için etkili bir vitamindir. Bu yüzden günlük bakımınızda E vitamini içeren kremlerden de kullanabilirsiniz. Günde 2-3 kez bu kremleri kullanabilirsiniz.

Isırgan Otu

Egzamanın giderilmesinde önemli bir etkiye sahip olan diğer bir bitki de ısırgan otudur. Isırgan otu çayının hazırlanması için, 1 tatlı kaşığı ısırgan otu ve 1 su bardağı suya ihtiyaç vardır. Su ve ısırgan otunu 5 dakika kısık ateşte kaynattıktan sonra ılık olarak tüketebilirsiniz.

Adaçayı

Ada çayını da sütle kaynatarak egzamaların üstüne sürebilirsiniz. Egzamaların kısa zamanda tedavi edildiğini göreceksiniz.

Funda Tohumları

Funda tohumlarını kullanarak da egzama tedavisini gerçekleştirebilirsiniz. Funda tohumlarını kaynatıp egzamaları yere sürün.

Egzamaya İyi Gelen Diğer Bitkiler

Salatalarda sirke tüketmeli, gün içinde limonlu sular içmelisiniz. Beslenme düzeninizi değiştirmeye başladığınızda ve cildiniz için doğru ürünleri kullandığınızda siz de cildinizdeki farkı göreceksiniz. Peyniri tuzsuz yemek, yeşil sebzelere de ağırlık vermek gereklidir. Kereviz, enginar, karahindiba gibi sebzeleri sıklıkla tüketmek de egzama tedavisi için önemlidir. Ayrıca kuzukulağı, pazı, pırasa, ıspanak gibi yeşil yapraklı sebzeler de egzamalara iyi gelir. Taze soğan, fasülye, havuç ve turp gibi gıdalar da egzama tedavisinde tüketilebilecek gıdalardandır.

Egzama hastalığı, yaygın bir hastalık olmasına rağmen önlemler alındıkça olumsuz etkileri azaltılabilir. Yukarıda sayılan tedavi yöntemlerini kullanırken de alerjik reaksiyonlar konusunda dikkatli olmalısınız. Böyle bir durumda mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git