Aspir Yağının Faydaları, Nasıl Kullanılır?

22.04.2020
Aspir Yağının Faydaları, Nasıl Kullanılır?

Dünyanın hemen hemen her yerinde olduğu gibi bizim ülkemizde de uzun yıllardır yetiştirilen bir bitki türüdür. Farklı kültürlerde farklı isimlere sahip olan bu bitki türünün en yaygın olan ismi Aspir’dir. Özellikle Güney Çin’de oldukça fazla tüketilir, orada çok popülerdir ve herkes tarafından bilinir. Uzun yıllardan beri Hindistan, Japonya ve Mısır’da da üretildiği bilinmektedir. Ülkemizde de son yıllarda popülerlik kazanmaya başlamıştır.

İyi yaşamın sırrı doğada saklıdır ve bize doğadan gelen mucizevi bir bitkidir. Dalları uzun olduğundan dolayı deve dikeni, ayçiçeği gibi bitki türlerine görünüm açısından oldukça benzemektedir. Bu bitkinin en önemli iki kısmı tohumu ve çiçekleridir. Yaklaşık olarak 30 ile 150 cm uzunluğundadır ve papatyagiller sınıfında yer alır. Dolayısıyla çiçekli bir bitkidir. Çiçeklerinin rengi turuncu ve sarıdır. Uzun ve sivri yaprakları vardır. Tohumları yağ haline dönüştürülerek, sağlık ve ticari amaç ile kullanılmaktadır. Özellikle mevsimlik yağış alan ve kurak toprakları olan yerlerde yetişen bir bitki türüdür. Ülkemizde özellikle Burdur, Eskişehir, Konya ve Isparta da tarımı yapılmaktadır.

Aspir yağı, tatsız ve renksiz bir görünüme sahip olan, hem besin olarak hem de kozmetik olarak kullanılabilen ve herkes tarafından da büyük ilgi gören doğal bir yağdır. Yani sağlık, güzellik ve bir şifa kaynağıdır diyebiliriz.

Aspir Yağının Vücuda Faydaları

  • İçeriğinde Omega 6 ve linoleik asit barındırmaktadır. Bu sayede vücudun dengesini korumakta olup kolestorolu da olması gereken seviyede tutmaya yardımcı olur. Böylece kalp krizi ve felç geçirme gibi risklerini de ortadan kaldırmaktadır.
  • Yine omega 6 içerdiğinden dolayı kan şekeri oranını dengede tutmayı sağlamakta ve diyabeti de önlemektedir.
  • Kuru öksürük, balgamlı öksürük, göğüs ağrısı gibi rahatsızlıklarda da iyileşmeyi hızlandırmaktadır.
  • Damarlarda oluşan sertlikleri önlemektedir.
  • Kanserli hücre oluşumunu engellemekte ve kanser ile mücadele etmektedir. Özellikle meme kanseri için oldukça faydalıdır.
  • Yaşlanmayı düzenli bir şekilde kullanıldığında önlemektedir. Ayrıca yaşlanma belirtileri olan kırışıklıkları da geçirmektedir.
  • İshal yapmakta ve kabızlık gibi rahatsızlıkları önlemektedir.
  • Vücutta yağ depolamasını önleyerek, yağ yakımını da hızlandırmaktadır.
  • Özelikle hamilelik döneminde ortaya çıkan ve kadınların korkulu rüyası olan cilt çatlaklarının kapanmasını sağmaktadır.
  • Kadınlarda hormonal dengeyi sağlamaktadır. Ayrıca adet düzensizliği için de kullanılabilir.
  • Sindirim sistemi rahatsızlıklarını önler.
  • Vücuttaki eklem ve kas ağrılarını ağrıyan yere masaj yaparak sürüldüğünde azaltır.
  • Romatizmadan kaynaklanan ağrılara da iyi gelmektedir.
  • Ayrıca saçlar için de oldukça faydalıdır. Dolayısıyla saç bakımı için de kullanır.
  • Menopoz dönemi sonrasında kadınlarda görülen osteoporoz oluşumunu önlemektedir.
  • Kozmetik firmaları bakım ürünlerinin içerisinde de kullanmaktadır.

İçerisinde omega 3 ve omega 6 enzimleri bulunduğundan kalbin tam da ihtiyaç duyduğu asitler kalp krizini önler, felç geçirmeyi engeller ve kan şekerinin dengede olmasını sağlamaktadır. Bu nedenle kalp krizi riski altında olanlar ve kalp hastaları kullanarak kendilerini güvende hissedebilirler.

  • Fazla kilolarınızdan kurtarır

Vücudun olması gerekenden fazla kilo almasının sebebi metabolizmanın yavaş çalışmasından kaynaklanmaktadır. Bunun yanı sıra sindirim sistemi bozuklukları ve şeker hastalığı da kilo vermeyi engelleyen rahatsızlıklardır. Metabolizmayı hızlandırma, kan şekerini dengede tutma ve sindirim sistemini düzenleme gibi özelliklerden dolayı fazla kilolardan kurtulmak için birebirdir. Doğal yöntemlerle kilo vermek isteyenlerin tercih ettiği yöntemlerden bir tanesidir. Fakat kullanımı kilo vermek isteyen kişilerde düzenli spor ve diyet ile de desteklenmelidir.

  • E vitaminini kaynağıdır

Sağlıklı bir yaşam için E vitamini mutlaka tüketilmelidir. Saç dökülmeleri, sağlıksız ve ince saçlar, çabuk kırılan tırnaklar ve erken yaşlanan bir cilt E vitamini eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Bu yüzden E vitamini açısından zengin içeriği ile bu şikayetlere karşı tüketilmesi gereken bir besindir.

  • Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmayı kim istemez ki… Özellikle çocuklar ve yaşlıların daha fazla dikkat etmesi gereken bir noktadır bağışıklık sistemi. Çünkü hastalıklar ile mücadele ederken en çok onlar zorlanırlar. Bu nedenle içerisinde bulunan omega 3 ve omega 6 sayesinde bağışıklık sisteminizi güçlendirmekte ve özellikle bebekleri ve yaşlıları çeşitli hastalıklara karşı korumaktadır.

  • Ruh sağlığını korumaya yardımcı olur

Gün içerisinde hemen hemen herkesin yaşadığı stres, ruh sağlını bozan etkenlerden bir tanesidir. Diğer etkenler ise depresyon ve çabuk sinirlenmedir. Vücuttaki serotonin hormunu etkisini artırarak ruh sağlığı bozukluklarını önlemektedir. Uykusuzluk sorunu yaşayan kişiler için de faydalı olur, zihnin dinç kalmasını sağlayarak ilerde oluşabilecek Alzheimer hastalığına karşı da bir önlem niteliğindedir.

Aspir Yağının Cilde Faydaları

Cilt bakımında ve tedavilerinde kullanılan doğal bir yöntem olarak karşımıza çıkmaktadır. Kullanım sonuçları her cilt tipi farklı olduğundan dolayı herkeste farklı sonuçlar vermektedir. Bu nedenle öncelikle cilt tipinize uygunluğunu kontrol etmenizde fayda vardır.

  • İçerdiği Lionelic asit sayesinde cilde ışıltı ve parlaklık kazandırmaktadır.
  • Hafif ve yağlı olmayan bir yapısı vardır. Bu nedenle ciltte kolayca emilim sağlamaktadır.
  • Cildi dış etkenlere karşı koruyan bir özelliği vardır.
  • Cilde uygulandığında yumuşaklık ve nemlilik verir.
  • Kış aylarında daha fazla şikayet edilen bir durum olan kurumayı ve soyulmayı önlemektedir.
  • Kuru ve normal cilt tipleri için kullanımı uygundur.
  • Akne tedavisinde düzenli kullanıldığı taktirde güzel sonuçlar vermektedir.
  • Cilt lekeleri, yara izleri ve kırışıklıklar için kullanılabilir.
  • Doğum sonrası çatlakları iyileştirmektedir.
  • Bronzlaşmak için de yaz aylarında güneş kremi yerine kullanılmaktadır.

Aspir Yağının Saça Faydaları

Saç hem kadın hem de erkeklerin güzellik tanımlarında oldukça önemli bir yere sahip olan etkenlerden bir tanesidir. Bu nedenle saç bakımı konusunda oldukça hassas davranılmaktadır. Söz konusu bakım olduğunda artık herkesin tercihi doğal ürünlerden yanadır. Kimyasal içeren ürünler bilindiği üzere saça bakım uygulamaktan çok zarar vermektedir. Bu nedenle cilt bakımının yanında saç bakımında da bitkisel ürünler tercih edilmektedir. Aspir yağı ise bu bitkisel ürünler arasında en çok tercih edilen bitki türüdür. Kurumuş ve yıpranmış saçlarınızı yeniden canlandırmak ve parlaklık kazandırmak istiyorsanız siz de kullanabilirsiniz. Özellikle dikkat edilmesi gereken nokta düzenli kullanımdır.

  • İçerdiği yağlar bakımından oldukça zengin bir saç bakım ürünüdür.
  • Kellik sorununu ortadan kaldırmaktadır.
  • Saç dökülmelerini engelleyen bir özelliğe sahiptir.
  • Özellikle kuru saçlar için faydalıdır. Fakat diğer saç tipleri için de kullanımı uygundur.
  • Saça uygulandığında daha yumuşak bir yapıya sahip olmasını sağlar.
  • Saça parlaklık kazandırır.
  • Denizdeki tuzdan ve güneş ışınlarından dolayı yıpranmış saçlar için de kullanılabilir.
  • İçerdiği oleic asit sayesinde saç derisine çok faydalıdır.
  • Hafif bir yapısı vardır. Bundan dolayı ince telli saçlar için kullanıldığında saçı ağırlaştırmaz ve ipeksi bir doku kazandırır. Bunun yanında saça canlılık kazandırarak kırılmaları da önlemektedir.
  • Saç dökülmesini önlemektedir.
  • İçerdiği proteinler sayesinde saç uzamasına yardımcı olmaktadır.
  • Saçı güçlendirmektedir.
  • Saç derisindeki kan dolaşımını artırır.
  • Saçı beslemekte ve aynı zamanda nemlendirmektedir.
  • Kadınlar ve erkekler için de kullanımı uygundur.

Aspir Yağı ile Cilt Bakımı ve Maske Tarifi

Tek başına kullanılabileceği gibi farklı bitkisel ürünler ile karıştırılarak da kullanılabilmektedir. Siz de daha etkili bir hale getirmek istiyorsanız çeşitli saç bakım kürleri uygulamanız tavsiye edilmektedir.

Malzemeler

Nasıl Uygulanır?

  • Bu malzemeleri bir kabın içinde karıştırıp benmari usulü ısıtmanız gerekmektedir.
  • Bu işlemleri gerçekleştirdikten sonra saç diplerinizden başlayarak saç uçlarınıza doğru karışımı uygulamalısınız.
  • Bir tarak yardımı ile karışımı saçlarınıza iyice yedirmelisiniz. Fakat kullandığınız tarak kalın dişli olmalıdır.
  • Bu işlemi de tamamladıktan sonra yarım saatlik bir bekleme süresi vardır. Yarım saatin sonunda saçlarınızı ılık su ile doğal bir şampuan ile yıkayabilirsiniz.

Ne Sıklıkla Uygulanmalı?

  • Bu karışımı haftada bir gün uygulayabilirsiniz.

Nasıl Fayda Sağlar?

  • Saçlarınıza sağlıklı bir görünüm kazandırabilirsiniz.
  • Ayrıca argan yağı ile de karıştırarak saç bakım kürü elde edebilir.

Aspir Yağı Nasıl Kullanılır ?

Dünyanın birçok yerinde yetiştirilmekte olan bir bitkidir. Dolayısıyla kullanım alanı da oldukça fazladır. Saç, cilt bakımı olarak da yiyeceklerin içerisine aktarılarak da tüketilebilmektedir. Ayrıca kapsül olarak da tüketilebilir. Yaprakları kullanılarak çayı yapılıp içilebilen bir bitki türüdür. Tatsız ve renksiz bir görünüme sahiptir. Salata, mısır gibi yiyeceklerde de zeytinyağı yerine tüketilmesinin hiçbir sakıncası bulunmamakta aksine yararı bulunmaktadır. Bunların yanı sıra hamur işlerinde kullanılabilir ve yoğurdun içerisine eklenerek tüketilebilir.

Çok fazla ısıtılmadan kullanılmalıdır. Dolayısıyla aşırı ısı ile yapılan yemekler için de uygun değildir. Kullanılırken dozu iyi bir şekilde ayarlanmalı ve gereğinden fazla tüketilmemelidir. Mesela salata için kullanılacak ise 2 yemek kaşığı kullanılması uygundur. Tek başına da kullanılabilen bir üründür fakat bu şekilde kullanmak istemiyorsanız ılık suyun içine de aktarabilirsiniz. Eğer zayıflamak amacı ile tüketecek iseniz kahvaltıdan yaklaşık yarım saat önce 2 tatlı kaşığı tüketmeniz önerilir. Ayrıca spor ve diyet ile de desteklenmelidir. Çünkü zayıflamak için tek başına yeterli olmayabilir.

Aspir Yağı Cilde Nasıl Uygulanır ?

Cilt bakım yağları hiçbir işleme maruz kalmadan cilt üzerine direk uygulansa da Aspir yağı bu şekilde değildir. Her ne kadar ciltte emilimi kolay olan bir yağ olsa da benmari usulü hafif ısıtılarak uygulanması daha iyi sonuçlar almanız için önerilmektedir. Kimyasal kozmetik ürünler kullanmak istemeyen kişiler duş sonrası nemlendirici krem olarak kullanabilirler. Böyle durumlarda masaj yöntemi ile cilde uygulanmalı ve iyice emilimi sağlanmalıdır.

Ciltte uygulandığında cildinizde bir rahatlama hissi uyandıracaktır. Özellikle kuru, pürüzlü ve düzensiz tona sahip olan bölgelere sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa masaj yapılarak uygulanmalıdır. Bu işlem sonrasında cildin yıkanması gerekmemektedir.

Masaj yağı olarak da kullanılabilen yağ ciltte yumuşak ve pürüzsüz bir görünüm sağlamaktadır. Cilde uygulanmasındaki püf noktalarından bir tanesi kesinlikle düzenli kullanım, diğeri ise temiz bir cilde uygulanmasıdır. Gece yatmadan önce cilde birkaç damla damlatılarak kullanılması tavsiye edilir.

Aspir Yağı Saça Nasıl Uygulanır ?

Saça uygulanan kimyasal işlemler sonrasında yıpranan saçları tekrardan güçlendirmek için dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar bulunmaktadır. Öncelikle bir pamuğa damlatılarak saç derisine uygulanmalıdır. Saç derisinde bekleme süresi yaklaşık olarak 15 ila 20 dakika arasındadır. Bekleme süresi dolduktan sonra saç ılık su ve şampuan ile yıkanarak temizlenmelidir.

Bir başka kullanım yöntemi ise kullanılan şampuan içerisine damlatılmasıdır. Bunun yanı sıra saç kremi gibi saç bakım ürünlerinin içerisine de bir miktar koyarak kullanabilmeniz mümkündür. Güzel bir kokusu vardır dolayısıyla saçınızda asla kötü bir koku oluşturmayacaktır.

Aspir Yağının Yan Etkileri

Doğru bir şekilde kullanıldığında birçok faydası görünür ancak yanlış kullanımla yan etkileri ortaya çıkabilir. Bundan dolayı kullanmaya başlamadan önce doktorunuza danışabilirsiniz. Olası yan etkilerini şu şekilde sıralayabiliriz;

  • Cildiniz ile temas durumunda yahut yiyecek ya da çay olarak tüketmeniz durumunda alerjik reaksiyonlar ile karşılaşabilirsiniz.
  • Alerjisi kronikleşmiş olan kişiler mutlaka bir hekim kontrolü altında kullanmalıdır.
  • Tüketildiğinde mide ağrısı, bulantı, kusma, kramp gibi durumlar ortaya çıkabilir.
  • Düzensiz ve olması gerekenden fazla tüketildiğinde kan basıncını olumsuz yönde etkilemektedir.
  • Düşük tansiyon ve hiper tansiyon hastalarının tüketmesi kesinlikle önerilmez.
  • İshal sorununa yani su ve tuz kaybına da yol açan bir üründür.
  • Kanı pıhtılaştırdığından dolayı hiçbir ameliyat ve cerrahi işlem öncesinde doktor kontrolü olmadan kesinlikle kullanılmamalıdır.

Bu tür yan etkiler ile karşılaşan kişiler mutlaka bir doktora ya da en yakın bir sağlık kuruluşuna başvurmalı ve bir sonraki kullanımda daha dikkatli olmalıdır. Bu yan etkiler çok sık görülmediği gibi aşırı kullanan kişilerde daha çok görülmektedir.

Aspir Yağı Nasıl Yapılır ?

Aspir bitkisinin tohumundan elde edilen bitkisel bir üründür. İçerisinde bulunan yağ soğuk sıkım olarak adlandırılan yöntem ile çıkarılmaktadır. Bitkiyi alıp evinizde bu yöntem ile yağını çıkararak elde edebilirsiniz. Sonrasında doğal çökertme işlemi ile yağı ayrıştırabilirsiniz. Selülöz filtre ile de süzüldükten sonra başka bir işlem yapmanız gerekmemektedir. Yaparken içerisine kesinlikle hiçbir kimyasal madde konulmamalıdır. Çıkartmış olduğunuz yağı kapaklı cam bir şişe içerisinde saklayarak kullanmanız önerilmektedir. Yapıldıktan sonra en geç bir buçuk ay içerisinde tüketilmelidir. Güneş ışığı almayan bir yerde saklanmalıdır.

Aspir Yağı Fiyatı Ne Kadar?

Kapsül olarak satın alabileceğiniz gibi likit ambalajlar içinde de satın alarak da kullanabilirsiniz. Fakat likit ambalaj ve kapsül arasında fiyat farkı bulunmaktadır. Kapsül şeklinde olanları 30 ila 70 TL arasında satın alınabilirken, likit ambalaj içerisinde olanları 20 ila 35 TL arasında satın alınabilir. Bu fiyatlar bazı yerlerde değişiklik gösterebilmektedir. Aldığınız yağın kesinlikle katkısız ve doğal olduğundan emin olmalısınız. İçerisine herhangi bir kimyasal madde karışan yağ kullanmanız asla tavsiye edilmemektedir. Evde yapabileceğiniz gibi eczanelerden, aktarlardan, bazı marketlerden ve internette bulunan satış sitelerinden de satın alabilirsiniz.

YAZAR BİLGİSİ
Modanium Özel
Modanium özel yayınıdır - Doğada seçimi kadın yapar !
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.